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起業も資格も語学習得も自由自在！ 逆算思考による目標達成術マスターコース

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Yujiro Shimo

資格や才能がなくても、『なりたい』自分になれる目標達成術が学べます。精神論ではなく、講師の解釈による『SMART法』での目標設定と『逆算思考』により、無理なく最小の労力で目標達成へと導きます。講座の途中で学びを実践できるワークおよびその解説もついており、実際の行動に移しやすいコース構成となっております。今度こそ、立てっぱなしの目標を達成したいあなたにオススメします。

※最終のセクション11にフォーマット資料を追加しましたのでダウンロードしてお役立てください。

セクション1　はじめに

・はじめに

セクション2　なぜ、『目標達成』が大事なのか

・なぜ、このコースが必要なのか？

・自己紹介

セクション3　『目標達成術』マスターまでの道のり

・『目標達成術』マスターまでの道のり

セクション4　Step.1『目標達成』のためのマインドセット

・唯一のマインドセット

・『できる・できない』で決めない理由

セクション5　Step.2『逆算思考』とは

・『逆算思考』とは？

・『積み上げ思考』ではダメなのか？

セクション6　Step.3『目標』の設定

・『なりたい』自分から目標を立てるヒント①

Read more

資格や才能がなくても、『なりたい』自分になれる目標達成術が学べます。精神論ではなく、講師の解釈による『SMART法』での目標設定と『逆算思考』により、無理なく最小の労力で目標達成へと導きます。講座の途中で学びを実践できるワークおよびその解説もついており、実際の行動に移しやすいコース構成となっております。今度こそ、立てっぱなしの目標を達成したいあなたにオススメします。

※最終のセクション11にフォーマット資料を追加しましたのでダウンロードしてお役立てください。

セクション1　はじめに

・はじめに

セクション2　なぜ、『目標達成』が大事なのか

・なぜ、このコースが必要なのか？

・自己紹介

セクション3　『目標達成術』マスターまでの道のり

・『目標達成術』マスターまでの道のり

セクション4　Step.1『目標達成』のためのマインドセット

・唯一のマインドセット

・『できる・できない』で決めない理由

セクション5　Step.2『逆算思考』とは

・『逆算思考』とは？

・『積み上げ思考』ではダメなのか？

セクション6　Step.3『目標』の設定

・『なりたい』自分から目標を立てるヒント①

・『なりたい』自分から目標を立てるヒント②

・【コツ①】1.2倍か10倍

・【コツ②】マインドマップ

・【ワーク】『目標設定』

セクション7　Step.4 『SMART』法による 目標のブラッシュアップ

・目標設定手法の『SMART』

・Specificについて

・Measurableについて

・【コツ①】かけ算で細分化して定量化

・【コツ②】曖昧な状態を定量化するために

・Achievableについて

・目標達成までの時間の計測方法

・Relevantについて

・Time-boundについて

・【ワーク】『目標設定』の完成

セクション8　Step.5逆算思考による『タスク』の割り付け

・目標→タスクへの細分化

・ロジックツリー によるタスク割り付け

・全てを自分でやる必要はない

・【ワーク】ロジックツリー による目標の分解とタスク割り付け

セクション9　Step.6『スケジューリング』のコツ

・【コツ①】リソースの確保

・【ワーク】Do not list

・【コツ②】タスクの管理

・【ワーク】工数と納期を設定

・【コツ③】スケジュールの管理

・【ワーク】ガントチャートに落とし込む

・中間目標を設定する

・計画変更が当たり前

・【ワーク】計画の修正

セクション10　Step.7『タスク』の実行

・継続のコツとは

・【コツ①】習慣化　毎日『少し』を継続

・【コツ①】習慣化　アクション・トリガーを設定する

・【コツ②】＋αの動機付け

・【コツ③】目標を毎日読む

・RAS効果

セクション11　目標達成の暁には…

・目標達成の暁には…

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What's inside

Learning objectives

  • 目標達成のためのマインドセット
  • 逆算思考の基礎
  • 最適な目標設定手法
  • 目標実行のためのタスク設計
  • 目標実行のためのスケジュール管理
  • 目標実行継続のためのコツ
  • 『なりたい』自分になる方法

Syllabus

はじめに
なぜ『目標達成』が大事なのか
なぜ、このコースが必要なのか？
自己紹介
Read more

Traffic lights

Read about what's good
what should give you pause
and possible dealbreakers
Employs reverse thinking and the SMART method, which are strategies that can be applied across various fields and disciplines
Includes practical exercises and explanations, which facilitates the application of learned concepts into real-world scenarios
Covers task breakdown using logic trees, which is a method used in project management and organizational planning
Explores the importance of mindset in achieving goals, which is a foundational element in personal development and success
Discusses the importance of habit formation and triggers, which are techniques used to sustain motivation and consistent action
Requires learners to download additional materials in section 11, which may require access to a printer or PDF editor

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Reviews summary

逆算思考で目標達成をマスター

学習者によると、このコースは目標達成のための体系的なアプローチを提供しています。特に逆算思考とSMART法を用いた目標設定、そしてそれを具体的なタスクに落とし込む方法が分かりやすい説明と実践的なワークを通じて学べると好評です。幅広い目標に適用可能なフレームワークとして、仕事から個人的な目標まで様々な用途で役立つという声が多く聞かれます。ただし、一部の学習者は内容に既知の部分が含まれる可能性や、学んだ方法を実際に実行し、継続することの重要性を指摘しています。
学んだことの実行と継続が成功の鍵
"このコースはあくまで方法論であり、最終的に目標を達成できるかは自分次第です。"
"継続するためのコツについても触れられていますが、強い意志を持って取り組む必要があります。"
"コース受講後、いかに学んだことを日常に取り入れるかが重要だと感じました。"
学びをすぐに試せる演習が含まれている
"各ステップにワークがあり、考えながら進めるので理解が深まります。"
"学んだことを実際に自分の目標に当てはめてみる作業ができて良かったです。"
"ワークシートはダウンロードできるので、繰り返し使えて役立ちます。"
目標達成までの道筋が整理され、分かりやすい
"目標設定からタスク分解、スケジューリングまで、一連の流れが明確で迷いませんでした。"
"逆算思考の概念とSMART法の使い方がロジカルに解説されています。"
"配布資料のフォーマットも手順に沿っていて、すぐに使えて便利です。"
個人の成長からビジネスまで適用可能
"仕事での新しいプロジェクト目標にも、個人的な語学学習にも応用できそうです。"
"起業を目指す方だけでなく、資格取得や自己啓発など様々な目標に役立つ内容です。"
"特定の分野に限定されず、どんな『なりたい自分』にも対応できるフレームワークです。"
目標設定の基本は一部知られているかも
"SMART法や逆算思考など、他の書籍でも触れられている内容はありました。"
"全く新しい理論というよりは、既存の概念を分かりやすく体系化した感じです。"
"経験者には物足りない部分もあるかもしれませんが、初心者には最適です。"

Activities

Be better prepared before your course. Deepen your understanding during and after it. Supplement your coursework and achieve mastery of the topics covered in 起業も資格も語学習得も自由自在！ 逆算思考による目標達成術マスターコース with these activities:
『7つの習慣』を読み解く
目標達成のための原則を理解し、コースで学んだ逆算思考と組み合わせることで、より効果的な目標設定と達成を支援します。
View 7-tsu no shukan. [The seven habits of highly... on Amazon
Show steps
  • 書籍を入手し、目次を確認する。
  • 各習慣の概要を理解する。
  • 自分の目標に最も関連する習慣を特定する。
  • 特定した習慣を実践するための具体的な行動計画を立てる。
SMART目標設定の復習
SMART目標設定の原則を復習し、コースで学ぶ目標設定手法の理解を深めます。
Show steps
  • SMARTの各要素（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）の意味を再確認する。
  • 過去に設定した目標をSMARTの観点から分析する。
  • 改善点を見つけ、今後の目標設定に活かす。
3ヶ月後の目標達成プロジェクト
コースで学んだ逆算思考とSMART目標設定を実践し、3ヶ月後の具体的な目標達成を目指します。
Show steps
  • 3ヶ月後の達成したい目標を明確にする。
  • 逆算思考を用いて、目標達成に必要なタスクを洗い出す。
  • SMARTの原則に従って目標を具体的に設定する。
  • タスクをスケジュールに落とし込み、実行する。
  • 定期的に進捗状況を確認し、必要に応じて計画を修正する。
Four other activities
Expand to see all activities and additional details
Show all seven activities
目標達成の成功事例ブログ記事
目標達成の成功事例をブログ記事としてまとめ、コースで学んだ知識を共有し、理解を深めます。
Show steps
  • 自身の目標達成の成功事例を振り返る。
  • 記事の構成を考える（導入、目標設定、タスク管理、実行、結果など）。
  • 読者が共感できるような具体的なエピソードを盛り込む。
  • ブログ記事を執筆し、公開する。
目標達成に関するピアセッション
他の受講生と目標達成に関する経験や課題を共有し、相互に学び合います。
Show steps
  • 他の受講生とピアセッションの機会を設ける。
  • 自身の目標設定、タスク管理、実行に関する課題を共有する。
  • 他の受講生の経験から学び、自身の課題解決に役立てる。
  • 互いにフィードバックを行い、改善点を見つける。
目標達成ダッシュボードの作成
目標達成の進捗状況を可視化するダッシュボードを作成し、モチベーション維持と計画修正に役立てます。
Show steps
  • 目標達成に必要な指標を定義する（タスク完了率、進捗率、達成率など）。
  • ダッシュボードのデザインを考える（グラフの種類、表示項目など）。
  • データ収集方法を確立する（スプレッドシート、プロジェクト管理ツールなど）。
  • ダッシュボードを作成し、定期的に更新する。
  • ダッシュボードの情報を分析し、計画の修正や改善に役立てる。
『エッセンシャル思考』を読み解く
本当に重要なことを見極め、リソースを集中することで、目標達成の効率を高めます。
View Melania on Amazon
Show steps
  • 書籍を入手し、目次を確認する。
  • エッセンシャル思考の原則を理解する（見極める、捨てる、仕組み化する）。
  • 自身の目標達成に必要なタスクをエッセンシャル思考の観点から見直す。
  • 優先順位の低いタスクを削除または委任する。

Career center

Learners who complete 起業も資格も語学習得も自由自在！ 逆算思考による目標達成術マスターコース will develop knowledge and skills that may be useful to these careers:
起業家
起業家は、新しいビジネスを立ち上げ、成長させることに情熱を注ぎます。このコースは、起業家がビジネス目標を設定し、達成するための明確な道筋を提供する上で非常に役立ちます。逆算思考を用いて、長期的なビジョンから具体的なタスクに落とし込む能力は、起業家にとって不可欠です。また、目標達成のためのマインドセット、リソースの確保、およびスケジューリングのコツは、起業家が直面する多くの課題を乗り越えるのに役立ちます。このコースを受講することで、起業家精神を発揮し、ビジネスを成功へと導くことができるでしょう。
See salaries and explore the career path for 起業家
プロジェクトマネージャー
プロジェクトマネージャーは、プロジェクトの計画、実行、および完了を監督します。このコースは、逆算思考とSMART法による目標設定を通じて、プロジェクトを成功に導くのに役立ちます。特に、タスクの細分化、ロジックツリーによるタスク割り付け、およびガントチャートへの落とし込みといったスキルは、プロジェクトを効率的に管理するために不可欠です。プロジェクトマネージャーとして、目標達成のためのマインドセットを身につけ、立てっぱなしの目標を達成できるようになるでしょう。
See salaries and explore the career path for プロジェクトマネージャー
ライフコーチ
ライフコーチは、クライアントが個人的および職業的な目標を達成するのを支援します。このコースで学ぶ目標達成術は、クライアントが自己啓発と自己実現を達成する上で非常に役立ちます。特に、目標設定のためのマインドセット、逆算思考、SMART法による目標のブラッシュアップ、およびタスクの実行に関する内容は、クライアントが自身の可能性を最大限に引き出すために不可欠です。ライフコーチとして、このコースを通じて、クライアントの人生をより豊かにするサポートができるでしょう。
See salaries and explore the career path for ライフコーチ
キャリアコンサルタント
キャリアコンサルタントは、クライアントのキャリア目標達成を支援します。このコースは、キャリアコンサルタントがクライアントの目標設定と達成をサポートするための具体的なツールと手法を提供します。逆算思考、SMART法による目標のブラッシュアップ、タスクの割り付け、スケジューリングのコツなど、コースで学ぶ内容は、クライアントが自身のキャリア目標を明確にし、実現するためのロードマップを作成するのに役立ちます。キャリアコンサルタントとして、このコースを通して、クライアントのキャリアを成功に導くことができるでしょう。
See salaries and explore the career path for キャリアコンサルタント
営業担当
営業担当は、製品やサービスを顧客に販売し、売上目標を達成することに重点を置いています。このコースは、営業担当者が自身の目標を設定し、達成するための具体的な戦略とテクニックを提供します。特に、逆算思考を用いて、売上目標から日々のタスクに落とし込む能力は、営業担当にとって非常に重要です。また、目標達成のためのマインドセット、タスクの管理、およびスケジューリングのコツは、営業担当が目標を達成するために不可欠です。このコースを受講することで、営業担当として、売上目標を達成し、キャリアを成功へと導くことができるでしょう。
See salaries and explore the career path for 営業担当
人事担当者
人事担当者は、従業員の採用、育成、およびパフォーマンス管理を担当します。このコースは、人事担当者が従業員の目標設定を支援し、組織全体の目標達成を促進するためのスキルを提供します。SMART法による目標設定、タスクの細分化、およびスケジューリングのコツは、従業員が自身の役割を理解し、効果的に業務を遂行するのに役立ちます。人事担当者として、このコースを通じて、従業員の成長と組織の成功に貢献することができるでしょう。
See salaries and explore the career path for 人事担当者
コンサルタント
コンサルタントは、企業や組織の問題解決を支援し、改善策を提案します。このコースは、コンサルタントがクライアントの目標を明確にし、達成するための効果的な戦略を立案するのに役立ちます。逆算思考、SMART法による目標ブラッシュアップ、タスクの割り当て、スケジューリングのコツといったスキルは、クライアントが抱える課題を解決し、目標達成を支援するために不可欠です。コンサルタントとして、このコースを通じて、クライアントのビジネスを成功へと導くことができるでしょう。
See salaries and explore the career path for コンサルタント
マーケター
マーケターは、製品やサービスの市場でのプロモーションを担当します。このコースは、マーケターがマーケティングキャンペーンの目標を設定し、達成するためのスキルと知識を提供します。逆算思考を用いて、キャンペーンの目標から具体的なタスクに落とし込む能力は、マーケターにとって不可欠です。また、SMART法による目標のブラッシュアップ、タスクの割り付け、およびスケジューリングのコツは、キャンペーンを成功させるために役立ちます。マーケターとして、このコースを通して、効果的なマーケティング戦略を展開し、ビジネスの成長に貢献することができるでしょう。
See salaries and explore the career path for マーケター
教育者
教育者は、生徒や学生の学習を促進し、目標達成を支援します。このコースは、教育者が生徒の目標設定を支援し、学習意欲を高めるための具体的な手法を提供します。SMART法による目標設定、タスクの細分化、およびスケジューリングのコツは、生徒が自身の学習目標を明確にし、達成するためのロードマップを作成するのに役立ちます。教育者として、このコースを通じて、生徒の学習を効果的にサポートし、将来の成功に貢献することができるでしょう。
See salaries and explore the career path for 教育者
イベントプランナー
イベントプランナーは、会議、展示会、パーティーなど、さまざまなイベントの計画と実行を担当します。このコースは、イベントプランナーがイベントの目標を設定し、達成するためのスキルと知識を提供します。特に、タスクの細分化、ロジックツリーによるタスク割り付け、およびスケジューリングのコツは、イベントプランニングプロジェクトを効率的に管理するために不可欠です。イベントプランナーとして、このコースを通じて、イベントの目標を達成し、成功するイベントを企画・実行することができるでしょう。
See salaries and explore the career path for イベントプランナー
ソフトウェア開発者
ソフトウェア開発者は、ソフトウェアアプリケーションの設計、開発、テスト、および展開を行います。このコースは、ソフトウェア開発者がプロジェクトの目標を設定し、達成するためのスキルと知識を提供します。特に、タスクの細分化、ロジックツリーによるタスク割り付け、およびスケジューリングのコツは、ソフトウェア開発プロジェクトを効率的に管理するために不可欠です。ソフトウェア開発者として、このコースを通じて、プロジェクトを成功させ、高品質なソフトウェアを提供することができるでしょう。
See salaries and explore the career path for ソフトウェア開発者
コンテンツクリエーター
コンテンツクリエーターは、ブログ、ソーシャルメディア、ウェブサイトなど、さまざまなプラットフォーム向けのコンテンツを作成します。このコースは、コンテンツクリエーターがコンテンツの目標を設定し、達成するためのスキルと知識を提供します。特に、タスクの細分化、ロジックツリーによるタスク割り付け、およびスケジューリングのコツは、コンテンツ制作プロジェクトを効率的に管理するために不可欠です。コンテンツクリエーターとして、このコースを通じて、コンテンツの目標を達成し、魅力的で価値のあるコンテンツを作成することができるでしょう。
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研究者
研究者は、特定の分野について調査を行い、新しい知識や発見を生み出します。このコースは、研究者が研究目標を設定し、達成するためのスキルと知識を提供します。特に、タスクの細分化、ロジックツリーによるタスク割り付け、およびスケジューリングのコツは、研究プロジェクトを効率的に管理するために不可欠です。研究者として、このコースを通して、研究目標を達成し、学術界に貢献することができるでしょう。この役割は通常、高度な学位（修士号または博士号など）を必要とします。
See salaries and explore the career path for 研究者
ウェブデザイナー
ウェブデザイナーは、ウェブサイトの視覚的なデザインとレイアウトを担当します。このコースは、ウェブデザイナーがウェブサイトの目標を設定し、達成するためのスキルと知識を提供します。特に、タスクの細分化、ロジックツリーによるタスク割り付け、およびスケジューリングのコツは、ウェブデザインプロジェクトを効率的に管理するために不可欠です。ウェブデザイナーとして、このコースを通じて、ウェブサイトの目標を達成し、魅力的で使いやすいウェブサイトを作成することができるでしょう。
See salaries and explore the career path for ウェブデザイナー
投資家
投資家は、株式、債券、不動産など、さまざまな資産に資金を投資し、利益を得ることを目指します。このコースは、投資家が投資目標を設定し、達成するためのスキルと知識を提供します。特に、逆算思考を用いて、投資目標から具体的なアクションに落とし込む能力は、投資家にとって非常に重要です。投資家として、このコースを通じて、投資目標を達成し、経済的な成功を収めることができるでしょう。
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Reading list

We've selected two books that we think will supplement your learning. Use these to develop background knowledge, enrich your coursework, and gain a deeper understanding of the topics covered in 起業も資格も語学習得も自由自在！ 逆算思考による目標達成術マスターコース.
7つの習慣
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『7つの習慣』は、目標達成と自己啓発に関する古典的な書籍です。この本は、効果的な人が共通して持つ7つの習慣を紹介し、個人の成長と成功のための原則を提供します。このコースの逆算思考と目標達成術を補完し、より深い理解と実践的な応用を促します。特に、目標設定、タスク管理、そして継続的な実行のコツを学ぶ上で役立ちます。
7-tsu no shukan. [The seven habits of highly...
Tankobon Hardcover
$$

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Effort
3.5 total hours
Via
Udemy
Instructor
Yujiro Shimo
Language
日本語
Traffic lights
Read about what's good
what should give you pause
and possible dealbreakers
Employs reverse thinking and the SMART method, which are strategies that can be applied across various fields and disciplines
Includes practical exercises and explanations, which facilitates the application of learned concepts into real-world scenarios
Covers task breakdown using logic trees, which is a method used in project management and organizational planning
Explores the importance of mindset in achieving goals, which is a foundational element in personal development and success
Discusses the importance of habit formation and triggers, which are techniques used to sustain motivation and consistent action
Requires learners to download additional materials in section 11, which may require access to a printer or PDF editor
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