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Terapia Cognitivo Conductual, Racional Emotiva y Des. Siste.

PSYCOlógicaMENTE · Psicología · Psychology · and Juan Carlos Bonis Alarte

Terapia Racional Emotiva de Ellis · Terapia Cognitiva de Beck · Desensibilización Sistemática de Wolpe

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Terapia Racional Emotiva de Ellis · Terapia Cognitiva de Beck · Desensibilización Sistemática de Wolpe

La Terapia Cognitiva Conductual es una psicoterapia que ayuda a gestionar los problemas cambiando la forma de pensar y comportarse. Su eficacia ha sido notablemente demostrada en multitud de trastornos. La TCC se basa en el concepto de que los pensamientos, los sentimientos, las sensaciones físicas y las acciones están interconectados, y que los pensamientos y sentimientos negativos pueden atraparte en un círculo vicioso.

Este curso tiene la intención de formarte profesionalmente en la utilización de la terapia cognitiva conductual. Para ello vamos a comenzar aprendiendo la Terapia Racional emotiva conductual de Albert Ellis. Conoceremos las bases teóricas de esta terapia bajo su famoso modelo ABC. Y como es el procedimiento terapéutico de la terapia racional emotiva.

Después abordaremos un módulo de Reestructuración cognitiva de Goldfried. Averiguarás cómo es el proceso de reestructuración cognitiva que lleva a la modificación de creencias irracionales.

Después abordaremos la Terapia Cognitiva de Beck, conoceremos su modelo de cognición, el cual es muy importante comprender cada uno de los elementos de su modelo y como interaccionan entre sí, esto nos aportará una fácil comprensión de cómo influyen nuestras creencias más arraigadas en nuestros pensamientos y conductas actuales.

Luego conoceremos la estructura de la terapia cognitiva conductual de Beck. Lo haremos paso a paso y con demostraciones. Veremos cómo realizar una reestructuración cognitiva, la técnica de la flecha descendente o cómo realizar conjuntamente con nuestro paciente un experimento conductual. Además aprenderás a elaborar registros cognitivos conductuales para que tus clientes o tú mismo podáis rellenarlos online.

Para terminar, de momento, se incluye un módulo de Desensibilización Sistemática de J. Wolpe. Esta técnica incluida en los tratamientos cognitivo conductuales es ideal para extinguir fobias y trabajar con trastornos de ansiedad.

Por supuesto, como en todos nuestros cursos también dispondrás de anexos que complementarán tu aprendizaje. Y las demostraciones Role Play que te enseñaran como realizar cada paso de los procesos terapéuticos. Terminarás con una pequeña prueba que evaluará los conocimientos que has adquirido durante el curso y con la que conseguirás tu certificado acreditado por Udemy.

Además este curso está en constante actualización y ampliación. Y en breve se sumarán nuevos módulos que te enseñarán cómo tratar los más importantes trastornos con terapia cognitiva conductual.

Te espero dentro del curso que te hará especializarte en la terapia cognitiva conductual.

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What's inside

Learning objectives

  • Podrás acceder a los talleres y tutorías online periódicas con el instructor, disponibles para cualquier curso de psycológicamente.
  • Conocerás y aprenderás a aplicar la terapia racional emotiva de ellis
  • Aprenderás los conceptos fundamentales de la terapia cognitivo conductual de beck
  • Aprenderás a suprimir fobias con la técnica de desensibilización sistemática de j. wolpe
  • Conocerás el modelo cognitivo que explica cómo funciona nuestra cognición
  • Aprenderás la estructura principal de sesiones de la terapia cognitivo conductual
  • Aprenderás paso a paso a como preparar una sesión de terapia cognitivo conductual
  • Sabrás mediante demostraciones como realizar una reestructuración cognitiva, el diálogo socrático, experimentos conductuales, etc.
  • Podrás descargarte registros o fichas de la terapia cognitivo conductual para aplicar en tus terapias

Syllabus

Presentación y Titulación del curso Terapia COGNITIVO CONDUCTUAL + RACIONAL EMO.
Presentación del curso Terapia COGNITIVO CONDUCTUAL · Terapia RACIONAL EMOTIVA
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La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) de Albert Ellis
¿Quién fue ALBERT ELLIS?
Resumen Esquematizado: ¿Quién fue ALBERT ELLIS?
INTRODUCCIÓN a la Terapia Racional Emotiva Conductual
Resumen Esquematizado: INTRODUCCIÓN a la Terapia Racional Emotiva Conductual
BASES TEÓRICAS de la Terapia Racional Emotiva Conductual
Resumen Esquematizado: BASES TEÓRICAS de la Terapia Racional Emotiva Conductual
ESQUEMA A-B-C
Resumen Esquematizado: ESQUEMA A-B-C
Proceso de la Terapia Racional Emotiva
INTRODUCCIÓN al PROCESO de la TREC
Resumen Esquematizado: INTRODUCCIÓN al PROCESO de la TREC
EVALUACIÓN de la PROBLEMÁTICA del paciente
Resumen Esquematizado: EVALUACIÓN de la PROBLEMÁTICA
EXPLICACIÓN del ABC y de la TERAPIA al paciente
Resumen Esquematizado: EXPLICACIÓN del ABC y de la TERAPIA
DETECCIÓN de IDEAS IRRACIONALES
Resumen Esquematizado: DETECCIÓN de IDEAS IRRACIONALES en la TREC
DEBATE y CAMBIO de IDEAS IRRACIONALES
Resumen Esquematizado: DEBATE y CAMBIO de IDEAS IRRACIONALES
Role Play: NUEVA FILOSOFÍA de VIDA
Estilo y estrategias del Terapeuta Racional Emotivo
CARACTERÍSTICAS de un TERAPEUTA RACIONAL EMOTIVO
Resumen Esquematizado: CARACTERÍSTICAS de un TERAPEUTA RACIONAL EMOTIVO
ESTRATEGIAS y TÉCNICAS de TRATAMIENTO en REBT
Resumen Esquematizado: ESTRATEGIAS y TÉCNICAS de TRATAMIENTO en REBT
Reestructuración Cognitiva Sistemática de Goldfried
Introducción a la REESTRUCTURACIÓN RACIONAL SISTEMÁTICA de Goldfried
Resumen Esquematizado: REESTRUCTURACIÓN RACIONAL SISTEMÁTICA de Goldfried
PENSAMIENTOS y MALESTAR EMOCIONAL
Resumen Esquematizado: PENSAMIENTOS y MALESTAR EMOCIONAL
Reconocimiento de la IRRACIONALIDAD de ciertas CREENCIAS
Resumen Esquematizado: Reconocimiento de la IRRACIONALIDAD de ciertas CREENCIAS
Identificación de CREENCIAS NO REALISTAS que causan malestar emocional
Resumen Esquematizado: Identificación de CREENCIAS NO REALISTAS que causan males
MODIFICACIÓN de CREENCIAS no realistas
Resumen Esquematizado: MODIFICACIÓN de CREENCIAS no realistas
Introducción y Fundamentos de la Terapia Cognitivo Conductual
Introducción a la Terapia Cognitivo Conductual
Resumen Esquematizado: CLASE 1 INTRODUCCIÓN a la Terapia Cognitiva de Beck
Bases Teóricas de la Terapia Cognitivo Conductual de Beck
Resumen Esquematizado: CLASE 2 BASES TEÓRICAS de la Terapia Cognitiva
Aprender los fundamentos de la Terapia Cognitivo Conductual de Beck.
Presentación del Modelo Cognitivo de Beck
Resumen Esquematizado: CLASE 3 - MODELO COGNITIVO DE BECK
La importancia de "La Situación" en el modelo Cognitivo
Resumen Esquematizado: SITUACIONES Y ACONTECIMIENTOS
Qué función tienen "los supuestos" en nuestra cognición
Resumen Esquematizado: SUPUESTOS
Las Creencias Nucleares y la Triada Cognitiva Negativa en la Depresión
Resumen Esquematizado: Creencias Nucleares y la Triada Cognitiva
Qué es un Esquema Cognitivo según Beck
Resumen Esquematizado: Esquema Cognitivo
Cómo es la Estructura de un Esquema Cognitivo
Resumen Esquematizado: Estructura de los Esquemas Cognitivos
Cómo los Esquemas Cognitivos causan las Distorsiones Cognitivas
Resumen Esquematizado: Distorsiones Cognitivas
Cómo actúan los Pensamientos Automáticos Inconscientes
Resumen Esquematizado: Pensamientos Automáticos
Aplicación y Fases de la Terapia Cognitivo Conductual de Beck
Componentes de la Terapia Cognitivo Conductual de Beck
Resumen Esquematizado: Aplicación de la Terapia Cognitiva
Fase Inicial: Evaluar, Justificar y Explicar la Terapia al Cliente
Resumen Esquematizado: Evaluación, conceptualización y justificación
Role Play · Fase Intermedia: Programación de Actividades Conductuales
Resumen Esquematizado: Fase Intermedia: Programación de actividades
Técnicas y Herramientas Cognitivas de la Terapia Cognitiva Conductual
Cómo Cuestionar los Pensamientos Automáticos
Resumen Esquematizado: Cuestionamiento de Pensamientos Automáticos
Role Play · Demostración de la Reestructuración Verbal
Conclusiones y Comentario de la Reestructuración Verbal
Resumen Esquematizado: Conclusiones sobre Reestructuración Verbal
Cómo Elaborar un Registro Cognitivo Conductual Online en Google
Concepto y Aplicación de el Experimento Conductual
Role Play · Cómo establecer la Cognición Objetivo en el Experimento Conductual
Role Play · Cómo crear Una Perspectiva Alternativa en un Experimento Conductual
Role Play · Cómo Crear una Predicción en un Experimento Conductual
Role Play · Cómo Diseñar el Experimento Conductual junto con el Cliente
Role Play · Cómo Discutir y Concluir el Experimento Conductual
Técnicas para Reestructurar los Esquemas Cognitivos
Cómo cuestionar los Supuestos y Creencias del Cliente
Role Play · Demostración de la Aplicación de la Técnica de la Flecha Descendente
Role Play · Cómo Examinar Pruebas a Favor y en Contra de la Creencia
Role Play · Cómo Analizar la Utilidad de la Creencia
Role Play · Cómo Buscar una Alternativa más Funcional
Role Play · Cómo Localizar el Origen de la Creencia
Fase Final de la Terapia Cognitivo Conductual
Prevención de Recaídas en la Terapia Cognitivo Conductual
Estructura Final de la Terapia Cognitiva de Beck
Resumen Detallado: CLASES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA (Técnica de Modificación de Conducta)
Qué es la DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
Desensibilización Sistemática: Un Enfoque Terapéutico Detallado

¿Sabes lo que le ocurrió al pequeño ALBERT?

Con este vídeo averiguarás todos los secretos del TERRIBLE experimento. Además, sabrás cómo se genera una fobia y entenderás todos los mecanismos.

?A lo largo de la historia de la ciencia se han realizado experimentos que han ayudado en el avance de la ciencia pero que fueron controvertidos por los límites éticos que sobrepasaron. Entre ellos destaca uno sin igual porque el sujeto experimental fue un bebé. Este bebé fue utilizado para investigar cómo se crean los miedos y fobias.

Hoy en nuestro PSYconoce vamos a hablar del cruel experimento del pequeño Albert, de qué es lo que se experimentó, qué repercusiones tuvo y qué pasó con la vida de este pequeño niño.

También vamos a conocer los antecedentes que motivaron a su autor, John Broadus Watson, considerado el padre de la rama conductista de la psicología, y a Rosalie Rayne a realizar este cruel experimento.

Fundamentos teóricos de la DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
Por qué funciona la DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
Resumen: ¿Por qué funciona la Desensibilización Sistemática?
Inhibición recíproca y contracondicionamiento

Good to know

Know what's good
, what to watch for
, and possible dealbreakers
Examines several famous approaches to cognitive behavioural therapy, which may strengthen a foundation for beginners
Takes a creative approach to cognitive behavioural therapy by combining approaches from notable therapists
Provides demonstrations, role play opportunities, and interactive materials
Requires extensive background knowledge and prior experience
May be too advanced or too specialized for beginners or those with limited foundational knowledge
Covers a wide range of therapeutic approaches and techniques, which may be useful for personal growth and development

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Activities

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Engaging with peers can provide valuable insights, support, and motivation. By sharing experiences and discussing course materials, you can deepen your understanding of the subject matter.
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  • Join an online discussion forum or study group
  • Participate in group discussions and share your thoughts and experiences
Apply the ABCDE model
Regular practice can help you become more proficient in using the ABCDE model, which is a cornerstone technique of RET. This will enable you to effectively identify and challenge irrational beliefs, leading to improved emotional well-being.
Browse courses on Cognitive Restructuring
Show steps
  • Choose a challenging situation and apply the ABCDE model
  • Identify the trigger event, beliefs, consequences, and dispute the irrational beliefs
Learn about the latest advances in Cognitive Behavioral Therapy
CBT is a constantly evolving field, with new research and techniques emerging all the time. Stay up-to-date with the latest advancements to enhance your therapeutic skills.
Show steps
  • Check out reputable sources for information on CBT
  • Attend webinars or workshops
One other activity
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Attend a workshop on advanced CBT techniques
Workshops are a great way to gain hands-on experience and learn from experts in the field. This type of engagement can significantly enhance your practical skills in applying CBT techniques.
Show steps
  • Identify and register for a workshop
  • Attend the workshop and actively participate

Career center

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Effort
6.5 total hours
Via
Udemy
Instructors
PSYCOlógicaMENTE · Psicología · Psychology ·
Juan Carlos Bonis Alarte
Language
Español
Good to know
Examines several famous approaches to cognitive behavioural therapy, which may strengthen a foundation for beginners
Takes a creative approach to cognitive behavioural therapy by combining approaches from notable therapists
Provides demonstrations, role play opportunities, and interactive materials
Requires extensive background knowledge and prior experience
May be too advanced or too specialized for beginners or those with limited foundational knowledge
Covers a wide range of therapeutic approaches and techniques, which may be useful for personal growth and development
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