Terapia Cognitivo Conductual, Racional Emotiva y Des. Siste.

PSYCOlógicaMENTE · Psicología · Psychology · and Juan Carlos Bonis Alarte

Terapia Racional Emotiva de Ellis · Terapia Cognitiva de Beck · Desensibilización Sistemática de Wolpe

La Terapia Cognitiva Conductual es una psicoterapia que ayuda a gestionar los problemas cambiando la forma de pensar y comportarse. Su eficacia ha sido notablemente demostrada en multitud de trastornos. La TCC se basa en el concepto de que los pensamientos, los sentimientos, las sensaciones físicas y las acciones están interconectados, y que los pensamientos y sentimientos negativos pueden atraparte en un círculo vicioso.

Terapia Racional Emotiva de Ellis · Terapia Cognitiva de Beck · Desensibilización Sistemática de Wolpe

Este curso tiene la intención de formarte profesionalmente en la utilización de la terapia cognitiva conductual. Para ello vamos a comenzar aprendiendo la Terapia Racional emotiva conductual de Albert Ellis. Conoceremos las bases teóricas de esta terapia bajo su famoso modelo ABC. Y como es el procedimiento terapéutico de la terapia racional emotiva.

Después abordaremos un módulo de Reestructuración cognitiva de Goldfried. Averiguarás cómo es el proceso de reestructuración cognitiva que lleva a la modificación de creencias irracionales.

Después abordaremos la Terapia Cognitiva de Beck, conoceremos su modelo de cognición, el cual es muy importante comprender cada uno de los elementos de su modelo y como interaccionan entre sí, esto nos aportará una fácil comprensión de cómo influyen nuestras creencias más arraigadas en nuestros pensamientos y conductas actuales.

Luego conoceremos la estructura de la terapia cognitiva conductual de Beck. Lo haremos paso a paso y con demostraciones. Veremos cómo realizar una reestructuración cognitiva, la técnica de la flecha descendente o cómo realizar conjuntamente con nuestro paciente un experimento conductual. Además aprenderás a elaborar registros cognitivos conductuales para que tus clientes o tú mismo podáis rellenarlos online.

Para terminar, de momento, se incluye un módulo de Desensibilización Sistemática de J. Wolpe. Esta técnica incluida en los tratamientos cognitivo conductuales es ideal para extinguir fobias y trabajar con trastornos de ansiedad.

Por supuesto, como en todos nuestros cursos también dispondrás de anexos que complementarán tu aprendizaje. Y las demostraciones Role Play que te enseñaran como realizar cada paso de los procesos terapéuticos. Terminarás con una pequeña prueba que evaluará los conocimientos que has adquirido durante el curso y con la que conseguirás tu certificado acreditado por Udemy.

Además este curso está en constante actualización y ampliación. Y en breve se sumarán nuevos módulos que te enseñarán cómo tratar los más importantes trastornos con terapia cognitiva conductual.

Te espero dentro del curso que te hará especializarte en la terapia cognitiva conductual.

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What's inside

Learning objectives

Podrás acceder a los talleres y tutorías online periódicas con el instructor, disponibles para cualquier curso de psycológicamente.
Conocerás y aprenderás a aplicar la terapia racional emotiva de ellis
Aprenderás los conceptos fundamentales de la terapia cognitivo conductual de beck
Aprenderás a suprimir fobias con la técnica de desensibilización sistemática de j. wolpe
Conocerás el modelo cognitivo que explica cómo funciona nuestra cognición

Aprenderás la estructura principal de sesiones de la terapia cognitivo conductual
Aprenderás paso a paso a como preparar una sesión de terapia cognitivo conductual
Sabrás mediante demostraciones como realizar una reestructuración cognitiva, el diálogo socrático, experimentos conductuales, etc.
Podrás descargarte registros o fichas de la terapia cognitivo conductual para aplicar en tus terapias

Podrás acceder a los talleres y tutorías online periódicas con el instructor, disponibles para cualquier curso de psycológicamente.
Conocerás y aprenderás a aplicar la terapia racional emotiva de ellis
Aprenderás los conceptos fundamentales de la terapia cognitivo conductual de beck
Aprenderás a suprimir fobias con la técnica de desensibilización sistemática de j. wolpe
Conocerás el modelo cognitivo que explica cómo funciona nuestra cognición
Aprenderás la estructura principal de sesiones de la terapia cognitivo conductual
Aprenderás paso a paso a como preparar una sesión de terapia cognitivo conductual
Sabrás mediante demostraciones como realizar una reestructuración cognitiva, el diálogo socrático, experimentos conductuales, etc.
Podrás descargarte registros o fichas de la terapia cognitivo conductual para aplicar en tus terapias

Syllabus

Presentación y Titulación del curso Terapia COGNITIVO CONDUCTUAL + RACIONAL EMO.

Presentación del curso Terapia COGNITIVO CONDUCTUAL · Terapia RACIONAL EMOTIVA

La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) de Albert Ellis

¿Quién fue ALBERT ELLIS?

Resumen Esquematizado: ¿Quién fue ALBERT ELLIS?

INTRODUCCIÓN a la Terapia Racional Emotiva Conductual

Resumen Esquematizado: INTRODUCCIÓN a la Terapia Racional Emotiva Conductual

BASES TEÓRICAS de la Terapia Racional Emotiva Conductual

Resumen Esquematizado: BASES TEÓRICAS de la Terapia Racional Emotiva Conductual

ESQUEMA A-B-C

Resumen Esquematizado: ESQUEMA A-B-C

Proceso de la Terapia Racional Emotiva

INTRODUCCIÓN al PROCESO de la TREC

Resumen Esquematizado: INTRODUCCIÓN al PROCESO de la TREC

EVALUACIÓN de la PROBLEMÁTICA del paciente

Resumen Esquematizado: EVALUACIÓN de la PROBLEMÁTICA

EXPLICACIÓN del ABC y de la TERAPIA al paciente

Resumen Esquematizado: EXPLICACIÓN del ABC y de la TERAPIA

DETECCIÓN de IDEAS IRRACIONALES

Resumen Esquematizado: DETECCIÓN de IDEAS IRRACIONALES en la TREC

DEBATE y CAMBIO de IDEAS IRRACIONALES

Resumen Esquematizado: DEBATE y CAMBIO de IDEAS IRRACIONALES

Role Play: NUEVA FILOSOFÍA de VIDA

Estilo y estrategias del Terapeuta Racional Emotivo

CARACTERÍSTICAS de un TERAPEUTA RACIONAL EMOTIVO

Resumen Esquematizado: CARACTERÍSTICAS de un TERAPEUTA RACIONAL EMOTIVO

ESTRATEGIAS y TÉCNICAS de TRATAMIENTO en REBT

Resumen Esquematizado: ESTRATEGIAS y TÉCNICAS de TRATAMIENTO en REBT

Reestructuración Cognitiva Sistemática de Goldfried

Introducción a la REESTRUCTURACIÓN RACIONAL SISTEMÁTICA de Goldfried

Resumen Esquematizado: REESTRUCTURACIÓN RACIONAL SISTEMÁTICA de Goldfried

PENSAMIENTOS y MALESTAR EMOCIONAL

Resumen Esquematizado: PENSAMIENTOS y MALESTAR EMOCIONAL

Reconocimiento de la IRRACIONALIDAD de ciertas CREENCIAS

Resumen Esquematizado: Reconocimiento de la IRRACIONALIDAD de ciertas CREENCIAS

Identificación de CREENCIAS NO REALISTAS que causan malestar emocional

Resumen Esquematizado: Identificación de CREENCIAS NO REALISTAS que causan males

MODIFICACIÓN de CREENCIAS no realistas

Resumen Esquematizado: MODIFICACIÓN de CREENCIAS no realistas

Introducción y Fundamentos de la Terapia Cognitivo Conductual

Introducción a la Terapia Cognitivo Conductual

Resumen Esquematizado: CLASE 1 INTRODUCCIÓN a la Terapia Cognitiva de Beck

Bases Teóricas de la Terapia Cognitivo Conductual de Beck

Resumen Esquematizado: CLASE 2 BASES TEÓRICAS de la Terapia Cognitiva

Aprender los fundamentos de la Terapia Cognitivo Conductual de Beck.

Presentación del Modelo Cognitivo de Beck

Resumen Esquematizado: CLASE 3 - MODELO COGNITIVO DE BECK

La importancia de "La Situación" en el modelo Cognitivo

Resumen Esquematizado: SITUACIONES Y ACONTECIMIENTOS

Qué función tienen "los supuestos" en nuestra cognición

Resumen Esquematizado: SUPUESTOS

Las Creencias Nucleares y la Triada Cognitiva Negativa en la Depresión

Resumen Esquematizado: Creencias Nucleares y la Triada Cognitiva

Qué es un Esquema Cognitivo según Beck

Resumen Esquematizado: Esquema Cognitivo

Cómo es la Estructura de un Esquema Cognitivo

Resumen Esquematizado: Estructura de los Esquemas Cognitivos

Cómo los Esquemas Cognitivos causan las Distorsiones Cognitivas

Resumen Esquematizado: Distorsiones Cognitivas

Cómo actúan los Pensamientos Automáticos Inconscientes

Resumen Esquematizado: Pensamientos Automáticos

Aplicación y Fases de la Terapia Cognitivo Conductual de Beck

Componentes de la Terapia Cognitivo Conductual de Beck

Resumen Esquematizado: Aplicación de la Terapia Cognitiva

Fase Inicial: Evaluar, Justificar y Explicar la Terapia al Cliente

Resumen Esquematizado: Evaluación, conceptualización y justificación

Role Play · Fase Intermedia: Programación de Actividades Conductuales

Resumen Esquematizado: Fase Intermedia: Programación de actividades

Técnicas y Herramientas Cognitivas de la Terapia Cognitiva Conductual

Cómo Cuestionar los Pensamientos Automáticos

Resumen Esquematizado: Cuestionamiento de Pensamientos Automáticos

Role Play · Demostración de la Reestructuración Verbal

Conclusiones y Comentario de la Reestructuración Verbal

Resumen Esquematizado: Conclusiones sobre Reestructuración Verbal

Cómo Elaborar un Registro Cognitivo Conductual Online en Google

Concepto y Aplicación de el Experimento Conductual

Role Play · Cómo establecer la Cognición Objetivo en el Experimento Conductual

Role Play · Cómo crear Una Perspectiva Alternativa en un Experimento Conductual

Role Play · Cómo Crear una Predicción en un Experimento Conductual

Role Play · Cómo Diseñar el Experimento Conductual junto con el Cliente

Role Play · Cómo Discutir y Concluir el Experimento Conductual

Técnicas para Reestructurar los Esquemas Cognitivos

Cómo cuestionar los Supuestos y Creencias del Cliente

Role Play · Demostración de la Aplicación de la Técnica de la Flecha Descendente

Role Play · Cómo Examinar Pruebas a Favor y en Contra de la Creencia

Role Play · Cómo Analizar la Utilidad de la Creencia

Role Play · Cómo Buscar una Alternativa más Funcional

Role Play · Cómo Localizar el Origen de la Creencia

Fase Final de la Terapia Cognitivo Conductual

Prevención de Recaídas en la Terapia Cognitivo Conductual

Estructura Final de la Terapia Cognitiva de Beck

Resumen Detallado: CLASES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA (Técnica de Modificación de Conducta)

Qué es la DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

Desensibilización Sistemática: Un Enfoque Terapéutico Detallado

¿Sabes lo que le ocurrió al pequeño ALBERT?

Con este vídeo averiguarás todos los secretos del TERRIBLE experimento. Además, sabrás cómo se genera una fobia y entenderás todos los mecanismos.

?A lo largo de la historia de la ciencia se han realizado experimentos que han ayudado en el avance de la ciencia pero que fueron controvertidos por los límites éticos que sobrepasaron. Entre ellos destaca uno sin igual porque el sujeto experimental fue un bebé. Este bebé fue utilizado para investigar cómo se crean los miedos y fobias.

Hoy en nuestro PSYconoce vamos a hablar del cruel experimento del pequeño Albert, de qué es lo que se experimentó, qué repercusiones tuvo y qué pasó con la vida de este pequeño niño.

También vamos a conocer los antecedentes que motivaron a su autor, John Broadus Watson, considerado el padre de la rama conductista de la psicología, y a Rosalie Rayne a realizar este cruel experimento.

Fundamentos teóricos de la DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

Por qué funciona la DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

Resumen: ¿Por qué funciona la Desensibilización Sistemática?

Inhibición recíproca y contracondicionamiento

Good to know

Know what's good

, what to watch for

, and possible dealbreakers

Examines several famous approaches to cognitive behavioural therapy, which may strengthen a foundation for beginners

Takes a creative approach to cognitive behavioural therapy by combining approaches from notable therapists

Provides demonstrations, role play opportunities, and interactive materials

Requires extensive background knowledge and prior experience

May be too advanced or too specialized for beginners or those with limited foundational knowledge

Covers a wide range of therapeutic approaches and techniques, which may be useful for personal growth and development

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Activities

Be better prepared before your course. Deepen your understanding during and after it. Supplement your coursework and achieve mastery of the topics covered in Terapia Cognitivo Conductual, Racional Emotiva y Des. Siste. with these activities:

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Engaging with peers can provide valuable insights, support, and motivation. By sharing experiences and discussing course materials, you can deepen your understanding of the subject matter.

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Join an online discussion forum or study group
Participate in group discussions and share your thoughts and experiences

Apply the ABCDE model

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Regular practice can help you become more proficient in using the ABCDE model, which is a cornerstone technique of RET. This will enable you to effectively identify and challenge irrational beliefs, leading to improved emotional well-being.

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Choose a challenging situation and apply the ABCDE model
Identify the trigger event, beliefs, consequences, and dispute the irrational beliefs

Learn about the latest advances in Cognitive Behavioral Therapy

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CBT is a constantly evolving field, with new research and techniques emerging all the time. Stay up-to-date with the latest advancements to enhance your therapeutic skills.

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Workshops are a great way to gain hands-on experience and learn from experts in the field. This type of engagement can significantly enhance your practical skills in applying CBT techniques.

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