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PSYCOlógicaMENTE · Psicología · Psychology · and Juan Carlos Bonis Alarte

Terapia Racional Emotiva de Ellis · Terapia Cognitiva de Beck · Desensibilización Sistemática de Wolpe

La Terapia Cognitiva Conductual es una psicoterapia que ayuda a gestionar los problemas cambiando la forma de pensar y comportarse. Su eficacia ha sido notablemente demostrada en multitud de trastornos. La TCC se basa en el concepto de que los pensamientos, los sentimientos, las sensaciones físicas y las acciones están interconectados, y que los pensamientos y sentimientos negativos pueden atraparte en un círculo vicioso.

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Terapia Racional Emotiva de Ellis · Terapia Cognitiva de Beck · Desensibilización Sistemática de Wolpe

La Terapia Cognitiva Conductual es una psicoterapia que ayuda a gestionar los problemas cambiando la forma de pensar y comportarse. Su eficacia ha sido notablemente demostrada en multitud de trastornos. La TCC se basa en el concepto de que los pensamientos, los sentimientos, las sensaciones físicas y las acciones están interconectados, y que los pensamientos y sentimientos negativos pueden atraparte en un círculo vicioso.

Este curso tiene la intención de formarte profesionalmente en la utilización de la terapia cognitiva conductual. Para ello vamos a comenzar aprendiendo la Terapia Racional emotiva conductual de Albert Ellis. Conoceremos las bases teóricas de esta terapia bajo su famoso modelo ABC. Y como es el procedimiento terapéutico de la terapia racional emotiva.

Después abordaremos un módulo de Reestructuración cognitiva de Goldfried. Averiguarás cómo es el proceso de reestructuración cognitiva que lleva a la modificación de creencias irracionales.

Después abordaremos la Terapia Cognitiva de Beck, conoceremos su modelo de cognición, el cual es muy importante comprender cada uno de los elementos de su modelo y como interaccionan entre sí, esto nos aportará una fácil comprensión de cómo influyen nuestras creencias más arraigadas en nuestros pensamientos y conductas actuales.

Luego conoceremos la estructura de la terapia cognitiva conductual de Beck. Lo haremos paso a paso y con demostraciones. Veremos cómo realizar una reestructuración cognitiva, la técnica de la flecha descendente o cómo realizar conjuntamente con nuestro paciente un experimento conductual. Además aprenderás a elaborar registros cognitivos conductuales para que tus clientes o tú mismo podáis rellenarlos online.

Para terminar, de momento, se incluye un módulo de Desensibilización Sistemática de J. Wolpe. Esta técnica incluida en los tratamientos cognitivo conductuales es ideal para extinguir fobias y trabajar con trastornos de ansiedad.

Por supuesto, como en todos nuestros cursos también dispondrás de anexos que complementarán tu aprendizaje. Y las demostraciones Role Play que te enseñaran como realizar cada paso de los procesos terapéuticos. Terminarás con una pequeña prueba que evaluará los conocimientos que has adquirido durante el curso y con la que conseguirás tu certificado acreditado por Udemy.

Además este curso está en constante actualización y ampliación. Y en breve se sumarán nuevos módulos que te enseñarán cómo tratar los más importantes trastornos con terapia cognitiva conductual.

Te espero dentro del curso que te hará especializarte en la terapia cognitiva conductual.

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What's inside

Learning objectives

  • Podrás acceder a los talleres y tutorías online periódicas con el instructor, disponibles para cualquier curso de psycológicamente.
  • Conocerás y aprenderás a aplicar la terapia racional emotiva de ellis
  • Aprenderás los conceptos fundamentales de la terapia cognitivo conductual de beck
  • Aprenderás a suprimir fobias con la técnica de desensibilización sistemática de j. wolpe
  • Conocerás el modelo cognitivo que explica cómo funciona nuestra cognición
  • Aprenderás la estructura principal de sesiones de la terapia cognitivo conductual
  • Aprenderás paso a paso a como preparar una sesión de terapia cognitivo conductual
  • Sabrás mediante demostraciones como realizar una reestructuración cognitiva, el diálogo socrático, experimentos conductuales, etc.
  • Podrás descargarte registros o fichas de la terapia cognitivo conductual para aplicar en tus terapias

Syllabus

Presentación y Titulación del curso Terapia COGNITIVO CONDUCTUAL + RACIONAL EMO.
Presentación del curso Terapia COGNITIVO CONDUCTUAL · Terapia RACIONAL EMOTIVA
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¿Sabes lo que le ocurrió al pequeño ALBERT?

Con este vídeo averiguarás todos los secretos del TERRIBLE experimento. Además, sabrás cómo se genera una fobia y entenderás todos los mecanismos.

?A lo largo de la historia de la ciencia se han realizado experimentos que han ayudado en el avance de la ciencia pero que fueron controvertidos por los límites éticos que sobrepasaron. Entre ellos destaca uno sin igual porque el sujeto experimental fue un bebé. Este bebé fue utilizado para investigar cómo se crean los miedos y fobias.

Hoy en nuestro PSYconoce vamos a hablar del cruel experimento del pequeño Albert, de qué es lo que se experimentó, qué repercusiones tuvo y qué pasó con la vida de este pequeño niño.

También vamos a conocer los antecedentes que motivaron a su autor, John Broadus Watson, considerado el padre de la rama conductista de la psicología, y a Rosalie Rayne a realizar este cruel experimento.

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Read about what's good
what should give you pause
and possible dealbreakers
Examines several famous approaches to cognitive behavioural therapy, which may strengthen a foundation for beginners
Takes a creative approach to cognitive behavioural therapy by combining approaches from notable therapists
Provides demonstrations, role play opportunities, and interactive materials
Requires extensive background knowledge and prior experience
May be too advanced or too specialized for beginners or those with limited foundational knowledge
Covers a wide range of therapeutic approaches and techniques, which may be useful for personal growth and development

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Reviews summary

Curso integral de terapia cognitivo conductual práctica

Según los estudiantes, este curso ofrece una formación profesional integral y altamente práctica en Terapia Cognitivo Conductual. Es altamente valorado por su claridad expositiva, la profundidad del contenido y la estructura didáctica. Los role-plays y demostraciones son considerados excepcionalmente útiles para la aplicación real de las técnicas. Los materiales descargables y la actualización constante también reciben elogios. Aunque mayoritariamente positivo, algunos sugieren más variedad en los casos prácticos o un aumento en la interactividad para una experiencia aún más completa.
El curso se mantiene relevante gracias a sus actualizaciones periódicas.
"Me gusta que esté en constante actualización."
"Además este curso está en constante actualización y ampliación."
Ofrece materiales descargables y anexos que complementan el aprendizaje.
"Los materiales descargables son un gran recurso."
"Los anexos y recursos adicionales son muy valiosos."
"Pude descargar registros o fichas de la Terapia Cognitivo Conductual para aplicar en mis terapias."
Fuerte enfoque en técnicas y herramientas aplicables en la práctica.
"Los role-plays son increíblemente útiles para entender cómo aplicar las técnicas."
"La forma en que se aborda cada terapia es profunda pero a la vez muy aplicable."
"Los ejemplos y demostraciones hacen que la teoría cobre vida."
"He aprendido cómo usar herramientas y estrategias prácticas que puedo aplicar inmediatamente a mi trabajo."
Las explicaciones son claras y el contenido exhaustivo.
"El instructor explica de manera clara y concisa."
"Sorprendido por la profundidad y el detalle de cada módulo."
"La claridad con la que se explican conceptos complejos es asombrosa."
Se sugieren más casos prácticos y mayor interactividad.
"A veces sentí que los resúmenes esquematizados eran un poco repetitivos con el vídeo..."
"Me gustaría ver más casos prácticos además de los role-plays."
"Mi única sugerencia sería que algunos role-plays podrían ser un poco más largos o variados para ver más situaciones."
"Esperaba un poco más de interactividad o ejercicios prácticos fuera de los role-plays."

Activities

Be better prepared before your course. Deepen your understanding during and after it. Supplement your coursework and achieve mastery of the topics covered in Terapia Cognitivo Conductual, Racional Emotiva y Des. Siste. with these activities:
Join a study group or discussion forum
Engaging with peers can provide valuable insights, support, and motivation. By sharing experiences and discussing course materials, you can deepen your understanding of the subject matter.
Show steps
  • Join an online discussion forum or study group
  • Participate in group discussions and share your thoughts and experiences
Apply the ABCDE model
Regular practice can help you become more proficient in using the ABCDE model, which is a cornerstone technique of RET. This will enable you to effectively identify and challenge irrational beliefs, leading to improved emotional well-being.
Browse courses on Cognitive Restructuring
Show steps
  • Choose a challenging situation and apply the ABCDE model
  • Identify the trigger event, beliefs, consequences, and dispute the irrational beliefs
Learn about the latest advances in Cognitive Behavioral Therapy
CBT is a constantly evolving field, with new research and techniques emerging all the time. Stay up-to-date with the latest advancements to enhance your therapeutic skills.
Show steps
  • Check out reputable sources for information on CBT
  • Attend webinars or workshops
One other activity
Expand to see all activities and additional details
Show all four activities
Attend a workshop on advanced CBT techniques
Workshops are a great way to gain hands-on experience and learn from experts in the field. This type of engagement can significantly enhance your practical skills in applying CBT techniques.
Show steps
  • Identify and register for a workshop
  • Attend the workshop and actively participate

Career center

Learners who complete Terapia Cognitivo Conductual, Racional Emotiva y Des. Siste. will develop knowledge and skills that may be useful to these careers:

Reading list

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