We may earn an affiliate commission when you visit our partners.
Course image
Sílvia Aline Furtado

Este curso ensina de forma rápida e objetiva como cozinhar utilizando ervas e especiarias em substituição aos temperos industrializados e ricos em sal, como: caldos em tablete, temperos em sachê, molhos prontos, etc. Após a realização do curso, você saberá como fazer essa substituição no preparo diário dos alimentos de forma rápida e econômica, criando sabores únicos e adaptados ao paladar individual.

Read more

Este curso ensina de forma rápida e objetiva como cozinhar utilizando ervas e especiarias em substituição aos temperos industrializados e ricos em sal, como: caldos em tablete, temperos em sachê, molhos prontos, etc. Após a realização do curso, você saberá como fazer essa substituição no preparo diário dos alimentos de forma rápida e econômica, criando sabores únicos e adaptados ao paladar individual.

São abordadas as informações sobre o consumo excessivo de sal e seus prejuízos para a saúde. Também como é possível reduzir gradualmente esse consumo sem perder o sabor, com dicas simples e rápidas.

O curso apresenta as principais ervas e especiarias disponíveis no mercado, bem como suas principais características e aplicações.

Destaca as propriedades culinárias de cada condimento e a indicação de uso em cada alimento ou preparação, considerando as preferências pessoais e a criatividade individual.

Ensina ainda como realizar combinações de condimentos e técnicas culinárias para extrair o melhor das ervas e especiarias de acordo com cada tipo de preparação ou ocasião.

Por fim, o curso dá dicas de compra e armazenamento de ervas e especiarias de maneira a proporcionar maior qualidade, economia e praticidade permitindo que mesmo as pessoas com pouco tempo possam ter uma alimentação mais natural e saudável.

Enroll now

What's inside

Syllabus

Conhecer o curso e a instrutora.

Nesta aula, o aluno conhecerá a instrutora e os objetivos do curso.

Entender porque o excesso de sal não é recomendado e como reduzi-lo.
Read more

Esta aula explica a função do sal no preparo dos alimentos, dá dicas para reduzir esse consumo e introduzir temperos naturais à alimentação.

Conhecer ervas e especiarias e como extrair mais sabor de cada; Conhecer as principais ervas e com quais alimentos combinam; Conhecer as especiarias mais usadas e com quais alimentos combinam.

Descreve o que são ervas e especiarias, como obter o melhor sabor e os benefícios à saúde no consumo.

Apresenta as principais ervas utilizadas como temperos e com quais alimentos combinam.

Apresenta as principais especiarias utilizadas como temperos e com quais alimentos combinam.

Saber como combinar temperos naturais; Conhecer as combinações clássicas; Aprender a comprar e armazenar temperos naturais.

Orienta como encontrar o melhor uso dos temperos naturais. Apresenta as combinações clássicas de temperos.

Apresenta técnicas de compra e armazenamento para garantir o melhor sabor dos temperos naturais.

Good to know

Know what's good
, what to watch for
, and possible dealbreakers
Explores a practical approach to using herbs and spices in everyday cooking
Teaches how to make healthy substitutions for high-sodium seasonings
Introduces a wide range of herbs and spices with their culinary applications

Save this course

Save Temperos naturais na cozinha to your list so you can find it easily later:
Save

Activities

Be better prepared before your course. Deepen your understanding during and after it. Supplement your coursework and achieve mastery of the topics covered in Temperos naturais na cozinha with these activities:
Organizar e revisar materiais do curso
Organizar e revisar os materiais do curso pode ajudá-lo a identificar áreas que precisam de atenção especial e fortalecer sua compreensão do uso de ervas e especiarias.
Show steps
  • Baixe e imprima os materiais do curso.
  • Faça anotações e destaque informações importantes.
  • Crie resumos ou mapas mentais para reforçar seu aprendizado.
Participar de grupos de culinária
Participar de grupos de culinária pode fornecer uma plataforma para compartilhar e trocar ideias, receitas e técnicas relacionadas ao uso de ervas e especiarias.
Show steps
  • Encontre grupos de culinária locais ou online.
  • Participe de discussões e compartilhe suas experiências.
  • Experimente novas receitas e técnicas recomendadas pelo grupo.
Participar de workshops de culinária
Participar de workshops de culinária pode fornecer demonstrações práticas e orientações de especialistas, ajudando você a desenvolver habilidades no uso de ervas e temperos.
Show steps
  • Pesquise e selecione workshops que se alinhem com seus interesses culinários.
  • Participe ativamente das demonstrações e participe das discussões.
  • Pratique as técnicas e receitas aprendidas em casa.
One other activity
Expand to see all activities and additional details
Show all four activities
Compartilhar conhecimento com cozinheiros iniciantes
Compartilhar seu conhecimento e experiências com cozinheiros iniciantes pode fortalecer sua compreensão dos conceitos e ajudá-los em sua jornada culinária.
Show steps
  • Ofereça-se para orientar ou dar aulas para iniciantes.
  • Compartilhe dicas, receitas e técnicas relacionadas ao uso de ervas e especiarias.
  • Forneça feedback e apoio para ajudá-los a desenvolver suas habilidades.

Career center

Learners who complete Temperos naturais na cozinha will develop knowledge and skills that may be useful to these careers:

Reading list

We haven't picked any books for this reading list yet.

Share

Help others find this course page by sharing it with your friends and followers:

Similar courses

Here are nine courses similar to Temperos naturais na cozinha.
Fique em forma em 30 Dias
Most relevant
Gestão Intercultural nas Organizações
Most relevant
Culinária Básica e Saudável
Most relevant
Na cozinha de casa + Livro digital de receitas
Most relevant
Treine onde quiser sem equipamentos
Most relevant
Inglês Básico para Viajar: APRENDE FALANDO, com americano!
Most relevant
Design de uma experiência do usuário para o bem social e...
Most relevant
Cultura e Consumo no Marketing Digital
Most relevant
Curso de Inglês Básico
Most relevant
Our mission

OpenCourser helps millions of learners each year. People visit us to learn workspace skills, ace their exams, and nurture their curiosity.

Our extensive catalog contains over 50,000 courses and twice as many books. Browse by search, by topic, or even by career interests. We'll match you to the right resources quickly.

Find this site helpful? Tell a friend about us.

Affiliate disclosure

We're supported by our community of learners. When you purchase or subscribe to courses and programs or purchase books, we may earn a commission from our partners.

Your purchases help us maintain our catalog and keep our servers humming without ads.

Thank you for supporting OpenCourser.

© 2016 - 2024 OpenCourser