Aprendendo a aprender: ferramentas mentais poderosas para ajudá-lo a dominar assuntos difíceis (em Português) [Learning How to Learn] from Coursera

Este curso dá-lhe acesso fácil a técnicas de aprendizagem de valor inestimável, usadas por especialistas em Arte, Música, Literatura, Matemática, Ciência, Esportes e muitas outras disciplinas.

Vamos aprender sobre a forma como o cérebro usa dois modos de aprendizagem muito diferentes e como ele encapsula (em "pedaços") informações. Também vamos falar sobre ilusões de aprendizagem, técnicas de memória, lidar com a procrastinação, e as melhores práticas apresentadas pela investigação a ser mais eficaz em o ajudar a dominar assuntos difíceis.

Usando essas abordagens, não importa os seus níveis de habilidade em tópicos que você gostaria de dominar, você pode mudar o seu pensamento e mudar sua vida.

Se você já é um especialista, essa "espiada embaixo do capô" lhe dará ideias para turbinar sua aprendizagem de forma bem sucedida, incluindo dicas contra intuitivas para realização de testes, que lhe ajudarão a fazer o melhor uso do seu tempo em deveres de casa e situações de problemas. Se estiver com dificuldades, você verá um tesouro estruturado de técnicas práticas que lhe mostrarão o que precisa fazer para entrar nos trilhos. Se você já quis melhorar em qualquer coisa, este curso vai servir como um guia.

This is a translated version. To join the original English version, visit this page: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

Este curso está disponível também em Espanhol. Para entrar na versão completamente traduzida, visite esta página: https://www.coursera.org/learn/aprendiendo-a-aprender⏎

Este curso está disponível também em Chinês. Para entrar na versão completamente traduzida, visite esta página: https://www.coursera.org/learn/ruhe-xuexi

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What's inside

Syllabus

Que é Aprendizado?

Apesar do cérebro ser extremamente complexo, este módulo usa metáforas e analogias para ajudar a simplificar estas questões. Você vai descobrir vários modos diferentes de pensar e como usar estes modos para aprimorar o seu aprendizado. Você também será apresentado a uma ferramenta para evitar o adiamento de tarefas, terá informações práticas sobre memória e descobrirá "insights" surpreendentemente úteis sobre aprendizado e sono.

Processo de Associação em Blocos ("Chunking")

Neste módulo vamos falar sobre blocos de memória. Blocos de memória são pacotes compactos de informação que a sua mente consegue acessar facilmente. Vamos falar sobre como você pode formar estes blocos, como você pode usá-los para melhorar seu entendimento e criatividade e como estes blocos podem ajudá-lo a ir melhor em provas. Também vamos explorar Ilusões de Competência no aprendizado, os desafios do Aprendizado Exaustivo e as vantagens do Entrelaçamento.

Adiamento e Memória

Neste módulo, falaremos sobre duas ideias intimamente conectadas — procrastinação ou adiamento e memória. Construir blocos de memória sólidos de longa duração — blocos de memória que são facilmente acessíveis à memória de curto prazo — leva tempo. É por isso que aprender a lidar com a procrastinação é tão importante. Finalmente, falaremos sobre algumas das melhores maneiras para acessar os mais poderosos sistemas de memória de longo prazo do seu cérebro.

Renascimento da Aprendizagem e Destravando seu Potencial

Neste módulo vamos falar mais sobre ideias e técnicas importantes que vão aprimorar sua habilidade de aprender. Você também vai descobrir como interagir de maneira mais proveitosa com seus colegas, como reconhecer seus pontos fortes e como evitar a “Síndrome do Impostor”. Pilotos de caça e cirurgiões usam listas de tarefas para ajudá-los com seus deveres — você pode usar uma lista similar para se preparar para suas provas. Finalmente, você vai aprender mais sobre a alegria de viver uma vida cheia de aprendizado!

Conhecimentos adicionais e Recursos

Good to know

Know what's good

, what to watch for

, and possible dealbreakers

Este curso é indicado para estudantes de qualquer nível de habilidade que desejam melhorar o aprendizado em qualquer assunto

O curso apresenta técnicas testadas por especialistas em diversas disciplinas, incluindo arte, música, literatura, matemática, ciência, esportes e muito mais

O conteúdo aborda tópicos como modos de aprendizado, encapsulamento de informações, ilusões de aprendizado, técnicas de memória, gerenciamento de procrastinação e práticas recomendadas para dominar assuntos difíceis

O curso apresenta uma abordagem prática, com técnicas e insights que podem ajudar os alunos a superar desafios de aprendizado e melhorar seu desempenho em provas e trabalhos acadêmicos

O curso é ministrado por instrutores renomados, incluindo Dr. Terrence Sejnowski, Thiago Cesar Lousada Marsola e Barbara Oakley, que possuem ampla experiência em neurociência, educação e aprendizado

O curso está disponível em vários idiomas, incluindo português, espanhol e chinês

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Reviews summary

Practical tools for becoming a better student

This course introduces tools that will help you learn how to study more effectively. Students will learn about several learning modes, chunking, overcoming procrastination, and more.

Avoid common pitfalls that hinder learning.

"We will talk about illusions of competence while learning, the challenges of massed learning and the benefits of interleaving."

Finally overcome procrastination with practical tools.

"...we'll also explore the latest research on overcoming procrastination..."

Prepare for tests more effectively with guided exercises.

"Fighter pilots and surgeons use checklists to help them with their duties - you can use a similar checklist to prepare for your own exams."

Learn a simple technique to improve memory and understanding.

"In this module we discuss memory chunking. Memory chunks are manageable packets of information that your mind can easily access."

Become a more effective student with practical tips.

"This course gives you easy access to invaluable learning techniques used by experts in Art, Music, Literature, Math, Science, Sports and many other disciplines."

Activities

Be better prepared before your course. Deepen your understanding during and after it. Supplement your coursework and achieve mastery of the topics covered in Aprendendo a aprender: ferramentas mentais poderosas para ajudá-lo a dominar assuntos difíceis (em Português) [Learning How to Learn] with these activities:

Pratique exercícios de agrupamento

Show steps

Pratique exercícios de agrupamento ('chunking') regularmente para fortalecer sua capacidade de quebrar informações em unidades menores e gerenciáveis, melhorando sua compreensão.

Show steps

Divida um texto ou tópico longo em unidades menores e significativas.
Atribua um nome ou título a cada unidade para criar um bloco de memória.
Revise e pratique agrupamento regularmente para reforçar os blocos de memória.

Participe de um grupo de estudos

Show steps

Participar de um grupo de estudos oferece oportunidades de discutir conceitos, testar sua compreensão e aprender com os outros.

Show steps

Encontre ou forme um grupo de estudos com colegas do curso.
Revise os tópicos do curso juntos, compartilhando ideias e insights.
Faça perguntas, ofereça ajuda e discuta estratégias de aprendizado.

Crie um mapa mental do curso

Show steps

Criar um mapa mental do curso ajudará você a visualizar e conectar os conceitos principais, melhorando a compreensão geral.

Show steps

Liste os principais tópicos e subtópicos do curso.
Crie um diagrama ou mapa que conecte os tópicos hierarquicamente.
Adicione notas, exemplos e ideias para aprimorar sua compreensão.

Two other activities

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Elabore um plano de estudo personalizado

Show steps

Criar um plano de estudo personalizado permitirá que você organize seu tempo de aprendizado, defina metas e monitore seu progresso.

Show steps

Avalie seus hábitos de estudo atuais e identifique áreas para melhoria.
Estabeleça metas de aprendizado específicas e realistas.
Crie um cronograma de estudo que incorpore técnicas de aprendizagem eficazes.
Monitore seu progresso e ajuste seu plano conforme necessário.

Torne-se um mentor para alunos iniciantes

Show steps

Mentorar alunos iniciantes reforçará sua compreensão do curso, ao mesmo tempo em que ajudará os outros a aprender.

Show steps

Ofereça-se para orientar alunos que estejam começando o curso.
Compartilhe seus conhecimentos e experiências, respondendo a perguntas e fornecendo orientação.

Career center

Learners who complete Aprendendo a aprender: ferramentas mentais poderosas para ajudá-lo a dominar assuntos difíceis (em Português) [Learning How to Learn] will develop knowledge and skills that may be useful to these careers:

Instructional Technology Specialist

Instructional Technology Specialists use their knowledge of technology and learning theory to design, develop, and implement effective learning experiences. This course may help an Instructional Technology Specialist by providing practical techniques for structuring and organizing learning materials. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Curriculum Developer

Curriculum Developers create and develop educational programs and materials. They use their knowledge of learning theory and instructional design to create curricula that are both effective and engaging. This course may help a Curriculum Developer by providing practical techniques for structuring and organizing curriculum materials. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Teacher

Teachers help students learn and grow academically, socially, and emotionally. They use their knowledge of learning theory and instructional design to create effective lesson plans and classroom environments. This course may help a Teacher by providing practical techniques for structuring and organizing lesson plans. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Education Administrator

Education Administrators oversee the operation of schools and other educational institutions. They use their knowledge of learning theory and instructional design to create policies and procedures that support effective teaching and learning. This course may help an Education Administrator by providing practical techniques for structuring and organizing educational programs. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Learning and Development Manager

Learning and Development Managers oversee the development and implementation of training and development programs for employees. They use their knowledge of learning theory and instructional design to create effective learning experiences. This course may help a Learning and Development Manager by providing practical techniques for structuring and organizing learning materials. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Professor

Professors teach and conduct research at colleges and universities. They use their knowledge of learning theory and instructional design to create effective learning experiences for their students. This course may help a Professor by providing practical techniques for structuring and organizing course materials. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Educational Consultant

Educational Consultants provide guidance and support to students, parents, and educators on a wide range of educational issues. They use their knowledge of learning theory and instructional design to help their clients achieve their educational goals. This course may help an Educational Consultant by providing practical techniques for structuring and organizing learning materials. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Instructional Designer

Instructional Designers create and develop educational materials and programs. They use their knowledge of learning theory and instructional design to create effective learning experiences. This course may help an Instructional Designer by providing practical techniques for structuring and organizing learning materials. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Instructional Coach

Instructional Coaches provide support and guidance to teachers on a wide range of instructional issues. They use their knowledge of learning theory and instructional design to help teachers improve their teaching practices. This course may help an Instructional Coach by providing practical techniques for structuring and organizing teaching materials. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Education Reporter

Education Reporters write and report on education issues for newspapers, magazines, and other media outlets. They use their knowledge of learning theory and instructional design to write articles that are both informative and engaging. This course may help an Education Reporter by providing practical techniques for structuring and organizing articles. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Technical Writer

Technical Writers create and edit technical documentation, such as user manuals, white papers, and training materials. They use their knowledge of learning theory and instructional design to create content that is both clear and concise. This course may help a Technical Writer by providing practical techniques for structuring and organizing content. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Education Consultant

Education Consultants help students and professionals develop their academic and career goals. They provide guidance on choosing schools, programs, and career paths. This course may help build a foundation for an Education Consultant by providing effective learning techniques and strategies. These strategies are essential for helping students succeed in their academic pursuits.

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Academic Researcher

Academic Researchers conduct research on a wide range of topics, including education, learning, and human development. They use their research findings to inform policy and practice. This course may help an Academic Researcher by providing practical techniques for structuring and organizing research projects. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Education Policy Analyst

Education Policy Analysts research and analyze education policies and programs. They use their findings to inform policymakers and decision-makers. This course may help an Education Policy Analyst by providing practical techniques for structuring and organizing research projects. It can also help them understand how learners process and retain information.

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Content Writer

Content Writers create and edit written content for a variety of purposes, including marketing, advertising, and education. They use their knowledge of learning theory and instructional design to create content that is both engaging and informative. This course may help a Content Writer by providing practical techniques for structuring and organizing content. It can also help them understand how learners process and retain information.

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