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Rosanna Gil

No existe un solo tipo de belleza femenino.

Estadísticamente se han identificado al menos cinco figuras-tipo, todas ellas tan admirables como el cuerpo de reloj de arena, que es el patrón ideal en este momento de la Historia. Todas las mujeres somos bellas, pero no cabe duda que siempre podemos mejorar nuestra imagen, trabajando múltiples aspectos. En este curso nos centraremos en aprender a modelar las proporciones de nuestro cuerpo.

Por fin un

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No existe un solo tipo de belleza femenino.

Estadísticamente se han identificado al menos cinco figuras-tipo, todas ellas tan admirables como el cuerpo de reloj de arena, que es el patrón ideal en este momento de la Historia. Todas las mujeres somos bellas, pero no cabe duda que siempre podemos mejorar nuestra imagen, trabajando múltiples aspectos. En este curso nos centraremos en aprender a modelar las proporciones de nuestro cuerpo.

Por fin un

Aquí encontrarás explicados con detalle los tipos de prenda, combinaciones, y texturas que te convienen y las que no, y lo que es más importante: aprenderás por qué. Conocerás las reglas básicas para reconocer por ti misma qué disimula tus partes menos agraciadas y qué potencia tus puntos fuertes. Explicado de forma muy sencilla, al alcance de cualquiera.

Comos sabemos que la teoría no basta, cada sección se concluye con ejemplos prácticos y ejercicios para que compruebes que has entendido correctamente lo que debes conocer.

Te recomendamos ponerlo en práctica lo antes posible, revisando las prendas de tu armario a la luz de lo que has aprendido, para que valores lo que te favorece y deseches la ropa que te está boicoteando.

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What's inside

Learning objectives

  • Identificar cuál es el tipo de silueta, de entre los cinco posibles, con el que estás dotada por naturaleza.
  • Aprender cuáles son las prendas y accesorios que te favorecen y las que debes evitar, para equilibrar tu figura, descatar tus puntos fuertes y disimular los débiles
  • También descubrirás los trucos para disimular partes concretas de tu cuerpo que no te gustan demasiado.

Syllabus

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En la presente lección descubriremos cómo medir nuestro cuerpo objetivamente para identificarnos con uno de los cinco tipos básicos de figura femenina. Este será el punto de partida para que aprendas a potenciar tus puntos fuertes y disimular tus puntos débiles.

Las mujeres con silueta en 8 a priori lo tienen más fácil que el resto para parecerse al “ideal de belleza”, pero cuidado, ten claro lo que se sienta bien, o estropearás tu ventaja.

¿Has escuchado atentamente la lección anterior? Compruébalo con un pequeño ejercicio.

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Una mirada a las prendas que más y menos convienen a las mujeres que por naturaleza tienen forma de V o triángulo invertido.

Un ejercicio para repasar lo que más le conviene a un cuerpo en V. El vídeo te dará la respuesta.

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Veamos ahora qué es lo que queda mejor y qué es de lo que debe huir la mujer con forma de A, también conocido como triángulo, campana o pera.

Comprueba si has entendido lo que le conviene a un cuerpo en A. El vídeo te dará la respuesta.

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Esta es una silueta con mucho reto. Presta atención a las prendas que te van y las que te boicotean.

Un ejercicio de repaso sobre las mejores combinaciones para un cuerpo en H, o rectángulo. En el vídeo, el enunciado y la respuesta comentada.

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Una silueta más frecuente de lo que se cree: silueta en O, de manzana, rombo u óvalo.

Un ejercicio de repaso sobre las mejores combinaciones para un cuerpo tipo manzana u O. En el vídeo, el enunciado y la respuesta comentada.

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Ahora que conocemos los principios básicos para nuestro tipo de silueta, vamos a trabajar esas partes concretas del cuerpo de las que no nos sentimos orgullosas, para moldearlas y mejorarlas con un buen estilismo.

Segunda parte en la que repasamos ciertas partes problemáticas del cuerpo.

Finalizamos con unas cuántas recomendaciones prácticas para cualquier tipo de cuerpo.

El escote, un elemento tan central de nuestra imagen. Veamos si sabemos cuál es el que más nos conviene.

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Dedicamos un ejercicio a las piernas demasiado gruesas, porque es un problema muy común. Prueba a descubrir tú misma la solución, y luego comprueba si has acertado viendo el vídeo debajo.

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No todos los vestidos te sientan igual. Comprueba que sabes distinguir cuál va mejor a cada silueta, y comprueba la solución en el vídeo de abajo.

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Activities

Coming soon We're preparing activities for Saber vestir según tu silueta. Sácate más partido.. These are activities you can do either before, during, or after a course.

Career center

Learners who complete Saber vestir según tu silueta. Sácate más partido. will develop knowledge and skills that may be useful to these careers:
Asesor de Imagen Personal
Un Asesor de Imagen Personal guía a individuos para que proyecten una imagen coherente y efectiva, alineada con sus objetivos personales y profesionales. Esta profesión se centra en el conocimiento profundo de las formas corporales y cómo la vestimenta puede realzarlas o equilibrarlas. El curso ofrece la base exacta para un Asesor de Imagen Personal al enseñar a identificar los cinco tipos de silueta femenina y las prendas y accesorios que favorecen a cada una, así como los trucos para disimular partes específicas del cuerpo. Aprenderá con detalle cómo modelar las proporciones del cuerpo, una habilidad central en esta carrera, lo que le permitirá empoderar a sus clientes para que se sientan seguros y atractivos en cualquier situación, reconociendo por sí mismos qué les conviene.
Estilista Personal
El Estilista Personal trabaja directamente con clientes, seleccionando atuendos para eventos específicos o creando un guardarropa completo que refleje su personalidad y estilo de vida. La habilidad para un Estilista Personal de entender la anatomía y las proporciones a través de la vestimenta es invaluable. El curso es excepcionalmente relevante, ya que se centra en aprender a vestir según la silueta, identificando las prendas y combinaciones que más convienen para cada tipo de figura. Al dominar cómo destacar los puntos fuertes y disimular las debilidades, y conocer los principios básicos para cada silueta, podrá ofrecer un servicio altamente personalizado y efectivo, ayudando a sus clientes a "sacarse más partido" con confianza y acierto en sus estilismos.
Comprador Personal
Un Comprador Personal asiste a clientes en la adquisición de prendas, asegurándose de que las elecciones se adapten a sus necesidades, gustos y, crucialmente, a su tipo de cuerpo. Para un Comprador Personal, la capacidad de discernir qué prendas favorecen a cada silueta es esencial para el éxito y la satisfacción del cliente. El curso profundiza en cómo identificar el tipo de silueta y qué tipos de prenda, combinaciones y texturas convienen o no, y por qué. Este conocimiento le permitirá seleccionar piezas que no solo estén de moda, sino que también "modelen las proporciones de nuestro cuerpo" de sus clientes, asegurando que cada compra sea una inversión inteligente en su imagen y bienestar, evitando prendas que les "boicotean".
Estilista de Moda para Sesiones Fotográficas
Un Estilista de Moda para Sesiones Fotográficas es responsable de seleccionar y coordinar la ropa y accesorios para modelos en editoriales, campañas publicitarias o catálogos. Este rol exige una comprensión aguda de cómo las prendas interactúan con diferentes cuerpos y cómo se traducen visualmente. El curso es muy útil para un Estilista de Moda para Sesiones Fotográficas porque detalla cómo aprender a vestir según tu silueta, lo cual es directamente aplicable a la hora de vestir a modelos de distintas proporciones. El aprendizaje sobre cómo equilibrar la figura, destacar puntos fuertes y disimular los débiles es crucial para crear imágenes impactantes y estéticamente agradables, optimizando la presentación de la moda ante la cámara.
Creador de Contenido de Moda
Un Creador de Contenido de Moda desarrolla material atractivo y educativo sobre tendencias, estilos y consejos de vestimenta para audiencias en línea. El éxito en esta área radica en ofrecer consejos prácticos y fundamentados que resuenen con una amplia variedad de públicos. El curso 'Saber vestir según tu silueta. Sácate más partido' proporciona una excelente base para un Creador de Contenido de Moda. Le dota de los conocimientos sobre cómo identificar siluetas y qué prendas y accesorios favorecen a cada una, así como los trucos para disimular partes específicas. Esto le permitirá crear contenido de valor, como guías sobre cómo potenciar los puntos fuertes o "modelar las proporciones" de forma sencilla, que sus seguidores podrán aplicar de inmediato para mejorar su imagen.
Educador de Estilismo
Un Educador de Estilismo se dedica a impartir conocimientos y técnicas de moda y estilo a estudiantes o profesionales. Este rol requiere no solo experiencia práctica, sino también una habilidad para desglosar y explicar conceptos complejos de manera accesible. El curso ofrece un marco estructurado y detallado para un Educador de Estilismo, cubriendo desde la identificación de la silueta hasta el análisis de prendas, combinaciones y texturas. La metodología didáctica, con ejemplos prácticos y ejercicios, es ideal para aprender a enseñar los principios para "modelar las proporciones de nuestro cuerpo" y ayudar a otros a "sacarse más partido", comprendiendo por qué ciertas elecciones de vestuario funcionan y otras no.
Consultor de Vestuario para Producciones Audiovisuales
Un Consultor de Vestuario para Producciones Audiovisuales trabaja en cine, televisión o teatro, seleccionando y gestionando el vestuario de los personajes para que se ajuste a su personalidad y a la narrativa visual. Este rol exige un ojo entrenado para la imagen y la coherencia estética. El curso es muy valioso para un Consultor de Vestuario para Producciones Audiovisuales, ya que la comprensión de las siluetas y cómo la ropa puede "modelar las proporciones del cuerpo" es fundamental para la caracterización de los personajes. Saber qué prendas disimulan o potencian ciertos atributos ayuda a construir la presencia escénica y a comunicar visualmente la identidad del personaje, asegurando un estilismo coherente para cada tipo de cuerpo.
Especialista en Merchandising Visual
Un Especialista en Merchandising Visual diseña y ejecuta exhibiciones de productos en tiendas minoristas para maximizar el atractivo y las ventas. Aunque el enfoque es en el producto, la forma en que la ropa se expone en maniquíes o sobre cuerpos influye directamente en la percepción del cliente. El curso puede ser útil para un Especialista en Merchandising Visual, ya que al aprender a vestir según la silueta y a "modelar las proporciones del cuerpo", podrá aplicar principios de equilibrio y atractivo visual a las exhibiciones. Entender qué prendas favorecen y cómo se ven en diferentes "figuras-tipo" ayuda a presentar la ropa de la manera más deseable, resaltando sus puntos fuertes y captando la atención de los compradores.
Diseñador de Moda
El Diseñador de Moda conceptualiza y crea colecciones de ropa. Si bien este curso no enseña habilidades de diseño o patronaje, un Diseñador de Moda se beneficia enormemente de un conocimiento profundo de la forma del cuerpo. El curso puede ser útil para un Diseñador de Moda, ya que le proporciona una comprensión exhaustiva de los cinco tipos de siluetas femeninas y cómo las prendas interactúan con ellas. Este conocimiento es fundamental para crear diseños que no solo sean estéticamente atractivos, sino también favorecedores para una amplia gama de cuerpos, asegurando que sus creaciones "disimulen tus partes menos agraciadas y potencien tus puntos fuertes" en diversas figuras, un aspecto crucial para el éxito comercial y la reputación. Este rol típicamente requiere un título avanzado.
Representante de Ventas de Moda
Un Representante de Ventas de Moda trabaja en tiendas o boutiques, asesorando a los clientes y facilitando la venta de prendas. Este rol va más allá de la transacción, implicando a menudo un componente de estilismo personal. El curso puede ser útil para un Representante de Ventas de Moda, ya que le equipa con la capacidad de reconocer el tipo de silueta de un cliente y recomendar las prendas que le favorecen. Al entender cómo "modelar las proporciones de nuestro cuerpo" y qué combinaciones "sacarán más partido" a la figura, el representante puede ofrecer un servicio más personalizado y experto. Esto no solo aumenta las ventas, sino que también construye la lealtad del cliente, que se sentirá bien aconsejado y satisfecho con sus compras.
Especialista en Branding Personal
Un Especialista en Branding Personal ayuda a individuos a construir y gestionar su reputación e imagen pública, un aspecto que incluye la apariencia física. Si bien el branding es amplio, la presentación personal es un pilar fundamental. El curso puede ser útil para un Especialista en Branding Personal, al sentar una base sólida en el ámbito de la vestimenta y la silueta. Comprender cómo "modelar las proporciones del cuerpo" y cómo las prendas afectan la percepción visual permite al especialista guiar a sus clientes para que su imagen externa transmita exactamente el mensaje deseado. Saber "qué disimula tus partes menos agraciadas y qué potencia tus puntos fuertes" asegura que la vestimenta refuerce positivamente la marca personal del individuo.
Fotógrafo de Retratos Comerciales
El Fotógrafo de Retratos Comerciales captura imágenes profesionales de individuos o grupos para uso corporativo, publicitario o personal. La habilidad para realzar la apariencia del sujeto es crucial. El curso puede ser útil para un Fotógrafo de Retratos Comerciales, ya que le brinda una comprensión detallada de las siluetas y cómo la vestimenta influye en la percepción visual. Este conocimiento le permite guiar a sus modelos en la elección de atuendos y poses que "modelen las proporciones de su cuerpo" de la manera más favorecedora ante la cámara. Al saber "qué disimula tus partes menos agraciadas y qué potencia tus puntos fuertes", el fotógrafo puede asegurar que cada retrato proyecte una imagen poderosa y atractiva, optimizando el resultado final.
Organizador de Armarios Profesional
Un Organizador de Armarios Profesional ayuda a los clientes a optimizar y mantener sus guardarropas. Este servicio a menudo se extiende a ofrecer consejos sobre qué prendas conservar o descartar, y cómo combinarlas. El curso puede ser útil para un Organizador de Armarios Profesional, ya que le proporciona los principios para "saber vestir según tu silueta". Al entender los cinco tipos de figura y las prendas que más les convienen, el organizador puede ir más allá de la simple categorización. Puede asesorar a sus clientes sobre qué ropa "les está boicoteando" y qué les "favorece", ayudándoles a seleccionar un guardarropa que realmente potencie su imagen y les haga sentir bien, transformando su armario en una herramienta de estilismo.
Blogger de Estilo de Vida
Un Blogger de Estilo de Vida crea contenido digital sobre una variedad de temas que incluyen moda, bienestar, hogar y viajes. La moda y el estilo personal son componentes populares de estos blogs, donde los lectores buscan inspiración y consejos prácticos. El curso puede ser útil para un Blogger de Estilo de Vida, ya que le proporciona los conocimientos fundamentales para "saber vestir según tu silueta". Podrá generar contenido de alto valor al explicar a su audiencia cómo identificar su tipo de cuerpo y seleccionar las prendas, combinaciones y texturas que les "sacarán más partido". Este enfoque práctico y basado en principios claros le permitirá ofrecer consejos auténticos y aplicables, ayudando a sus lectores a mejorar su imagen de forma sencilla y efectiva.
Gerente de Marca de Moda
El Gerente de Marca de Moda es responsable de la identidad, posicionamiento y estrategia de crecimiento de una marca de indumentaria. Este rol involucra decisiones sobre diseño, marketing y la conexión con el consumidor. El curso puede ser útil para un Gerente de Marca de Moda. Aunque no es su función directa el estilismo personal, comprender a fondo cómo el vestuario "modela las proporciones del cuerpo" y "sacar más partido" a la silueta es crucial para entender al público objetivo. Este conocimiento influye en el desarrollo de productos que sean favorecedores para diferentes tipos de cuerpos y en la creación de campañas de marketing que resuenen con las necesidades de los consumidores, asegurando que la marca ofrezca soluciones de vestuario efectivas y deseables.

Reading list

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Focuses on the mathematical properties of the Fibonacci sequence and the golden section and discusses their appearance in nature and art.
Explores the mathematical and aesthetic significance of the golden ratio and its applications in art and architecture.
Discusses the principles of proportion and their application in the human body.
This foundational text in geometry and includes a significant treatment of ratios and proportions in its later books. While ancient, it provides the bedrock for understanding many of the principles of proportion that were later applied in art and architecture. It is more valuable as a historical and foundational reference than a current textbook for applied proportion.
Delves into the mathematical aspects of the golden ratio, a specific proportion found throughout nature, art, and architecture. It helps solidify an understanding of this key proportional concept and its widespread appearances. It's a good resource for those interested in the mathematical underpinnings of aesthetic proportion.
Hambidge's work explores dynamic symmetry, a system of proportion based on natural growth patterns, particularly as observed in Greek art. provides a specific framework for understanding and applying proportion in artistic composition. It valuable reference for artists and designers.
Highly regarded resource for understanding human anatomy and proportion in the context of figure drawing. It is commonly used by students and professionals in art programs. It provides practical methods for applying proportional principles to the human form.
Examines the use of geometric principles, including proportion and the golden ratio, in various design disciplines, from graphic design to architecture. It's a visually rich resource that demonstrates how proportion is applied in practice. This useful textbook for design students.
While not solely focused on proportion, this book analyzes the techniques of master artists, often highlighting their use of proportion and anatomical understanding. It provides valuable insights into how historical figures applied proportional principles in their work. It serves as excellent supplementary reading for art students.
Is geared towards mathematics educators and focuses on how students develop an understanding of ratios and proportions. It provides insights into teaching and learning these fundamental mathematical concepts. It valuable resource for those teaching mathematics at the middle school level.
Offers a practical and accessible approach to understanding and drawing human proportions. It's designed for beginners and provides step-by-step guidance. It's a good starting point for those new to figure drawing and interested in mastering basic proportions.
Building on Jay Hambidge's work, this book provides a contemporary perspective on dynamic symmetry and its application in creating compelling art. It offers updated insights and practical techniques for artists. It's a useful resource for those looking to apply historical proportional systems in a modern context.
As a companion to 'Proportion,' this book further explores the principles of typography, including the role of proportion and visual hierarchy in creating effective and aesthetically pleasing text. It's a valuable resource for anyone serious about typography and design.
Explores the long-standing relationship between mathematics and art, with significant discussion on the role of geometry and proportion in artistic creation throughout history. It provides a broad cultural context for understanding the importance of proportion in art. It's suitable for those interested in the intersection of these two fields.

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