Trabajar para ser feliz from Coursera

En nuestra vida diaria nos movemos a toda velocidad por diferentes escenarios: la familia, el trabajo, la vida social.

Muchas veces podemos quedar atrapados en la vorágine o en la rutina del día a día y olvidarnos de algo importante y que da sentido a todo lo que hacemos: cómo ser felices y cómo hacer felices a los que nos rodean en casa y en el trabajo.

Hoy en día existe una confusión, porque estamos muy centrados en el “bienestar”. Vivimos en una cultura que tiende al consumismo, al activismo y nos olvidamos del “bienser”, entendido como ese sentido de plenitud que lleva a sentirse bien con uno mismo y con su entorno.

El trabajo ocupa muchas horas del día y tantas veces es fuente de preocupaciones. Nos preocupa más el bono, la evaluación de desempeño, los reconocimientos externos que nos dan cierto status y tranquilidad económica, pero nos olvidamos de lo verdaderamente importante: estar bien con uno mismo y compartir esta felicidad con las personas que queremos.

Este curso te permitirá entender mejor esos escenarios donde se desarrolla tu vida y te dará herramientas e ideas para que puedas construir tu propio proyecto personal para alcanzar una vida plena de sentido en el mundo actual.

Lo hemos preparado un grupo de profesores con la ilusión de ayudarte a reflexionar y ojalá que tu aprendizaje puedes compartirlo con otros, tanto en el trabajo como en casa.

Te invitamos a sumarte y recorrer juntos este camino de aprendizaje compartido.

What's inside

Syllabus

Trabajar no es lo que era

¡Bienvenidos a la primera semana del curso TRABAJAR PARA SER FELIZ! Cuando termines esta semana podrás identificar las nuevas coordenadas que presenta el mundo laboral y su impacto en las personas, en las empresas y en la sociedad. Podrás evaluar la incorporación creciente de la mujer al mercado laboral y su aporte al mundo de los negocios. Serás capaz de analizar las expectativas y motivaciones de las nuevas generaciones y su relación con la trayectoria profesional. También podrás proyectar los cambios que trae la globalización al ámbito laboral y su alcance para gestionarlos con éxito.

Ser feliz. Éxito en la profesión y realización personal y familiar

¡Bienvenido a la semana 2 del curso! Esperamos que hayas tenido un buen comienzo. En esta semana titulada: "Ser feliz. Éxito en la profesión y realización personal y familiar", indagaremos el significado de Ecología Humana y su relación con la felicidad. Otros de los temas que veremos en esta semana son: La base de la felicidad en el hogar y la familia. La familia como formadora del capital humano. La importancia de los vínculos familiares. La familia como la configuradora de la vida social. La educación como el camino de aprendizaje y la economía como arte de administrar la casa

El sentido del trabajo y del Liderazgo

Arrancamos la semana 3 del curso, ya estamos en la recta final. Felicitaciones por llegar hasta aquí! En este módulo vamos a procurar entender mejor la relación entre trabajo y felicidad. Estamos ante dos conceptos que no se han llevado muy bien a lo largo de los siglos y que por mucho tiempo fueron asumidos como realidades tan antagónicas que para muchas generaciones el ideal de una vida feliz consistía en poder vivir sin trabajar. Los tiempos han cambiado y hoy el trabajo parece ocupar un lugar mucho más destacado en lo que entendemos por felicidad. El trabajo no es lo más importante de la vida, pero nadie puede ser feliz si tiene un trabajo que no disfruta o si se gana la vida haciendo cosas a las que no le encuentra sentido. Aprender a disfrutar y llenar de sentido lo que hacemos es el arte de la vida y la condición para poder construir felicidad desde el propio trabajo. Este módulo te servirá para dar los primeros pasos en este arte tan decisivo para tu vida. La clave está en descubrir todo lo que un trabajo nos puede dar además de un salario y explorar a fondo esas oportunidades.

Hacer del mundo un lugar mejor. Personas y empresas con propósito

¡Felicitaciones por llegar hasta esta instancia! A lo largo de esta semana hablaremos sobre la sustentabilidad como un cambio de mirada frente a la responsabilidad social. También te contaremos sobre la familia de los colaboradores: un nuevo stakeholder de la empresa. Te presentaremos las estrategias para la integración familia y trabajo. Por último, veremos a la felicidad como modelo de negocio. Éxitos y esperamos que disfrutes esta última semana juntos.

Good to know

Know what's good

, what to watch for

, and possible dealbreakers

Dirigido a personas que buscan ser felices en el ámbito laboral y personal

Orientado a profesionales en busca de herramientas para su desarrollo personal

Recomendado para quienes trabajan en recursos humanos y buscan promover el bienestar laboral

Especialmente relevante para quienes experimentan dificultades en conciliar la vida laboral y la personal

Aborda temáticas actualizadas sobre el mundo laboral y su impacto en las personas

Requiere una comprensión previa de conceptos básicos de ecología humana

Reviews summary

La felicidad laboral

Este curso altamente calificado (4,7 de 5) ofrece información sobre cómo equilibrar la felicidad laboral, personal y familiar. Los estudiantes aprenden cómo trabajar para ser felices y cómo hacer felices a los que les rodean en casa y en el trabajo. Una gran parte del curso se centra en el papel de la familia en el logro de la felicidad y el éxito laboral.

Los estudiantes examinan las expectativas y motivaciones de las nuevas generaciones y su relación con sus trayectorias profesionales.

"Serás capaz de analizar las expectativas y motivaciones de las nuevas generaciones y su relación con la trayectoria profesional."

El curso explora la conexión entre la ecología humana y la felicidad.

"Indagaremos el significado de Ecología Humana y su relación con la felicidad."

"La base de la felicidad en el hogar y la familia."

El curso destaca la importancia de la inversión de la mujer en el sector empresarial.

"Cuando termines esta semana podrás identificar las nuevas coordenadas que presenta el mundo laboral y su impacto en las personas, en las empresas y en la sociedad."

"Podrás evaluar la incorporación creciente de la mujer al mercado laboral y su aporte al mundo de los negocios."

Los estudiantes aprenden la importancia de disfrutar lo que hacen y descubrir cómo encontrar significado en su trabajo

"Aprender a disfrutar y llenar de sentido lo que hacemos es el arte de la vida y la condición para poder construir felicidad desde el propio trabajo."

"El trabajo no es lo más importante de la vida, pero nadie puede ser feliz si tiene un trabajo que no disfruta o si se gana la vida haciendo cosas a las que no le encuentra sentido."

El curso enfatiza la importancia del equilibrio entre la vida familiar y laboral como clave para la felicidad.

"El trabajo ocupa muchas horas del día y tantas veces es fuente de preocupaciones."

"La familia es la configuradora de la vida social."

El material incluye discusiones sobre el feminismo y el reparto de tareas domésticas.

"Siento que toda la primera parte esta enfocado al feminismo y eso no me gusto, no tiene tanta relevancia en el objetivo del curso para dedicarle tanto tiempo."

Activities

Be better prepared before your course. Deepen your understanding during and after it. Supplement your coursework and achieve mastery of the topics covered in Trabajar para ser feliz with these activities:

Repaso del curso: 'Gestión del tiempo'

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Revisar los conceptos básicos de gestión del tiempo te ayudará a establecer expectativas realistas para tu carga de trabajo del curso.

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Leer el resumen del curso
Revisar las secciones relevantes del libro de texto
Completar ejercicios de práctica

Práctica de ejercicios de gestión del tiempo

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Practicar ejercicios de gestión del tiempo te ayudará a desarrollar habilidades para administrar tu tiempo de manera efectiva.

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Completar ejercicios de priorización
Utilizar técnicas de gestión del tiempo, como la técnica Pomodoro
Rastrear tu tiempo para identificar áreas de mejora

Asistir a un evento de networking sobre gestión del tiempo

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Asistir a un evento de networking sobre gestión del tiempo te permitirá conectarte con profesionales y aprender de sus experiencias.

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Investigar eventos de networking sobre gestión del tiempo
Inscribirse en el evento y preparar un discurso breve
Asistir al evento y establecer contactos con otros asistentes

Three other activities

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Compilación de recursos de gestión del tiempo

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Crear una compilación de recursos de gestión del tiempo te permitirá tener un lugar centralizado para acceder a información y herramientas útiles.

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Recopilar artículos, videos y sitios web sobre gestión del tiempo
Organizar los recursos en una carpeta o documento compartido
Etiquetar y anotar los recursos para facilitar su referencia

Crear un video tutorial sobre técnicas de gestión del tiempo

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Crear un video tutorial sobre técnicas de gestión del tiempo te permitirá compartir tus conocimientos y ayudar a otros a mejorar sus habilidades.

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Planificar el contenido del tutorial
Grabar y editar el video
Publicar el tutorial en una plataforma de video

Contribuir a un proyecto de código abierto relacionado con la gestión del tiempo

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Contribuir a un proyecto de código abierto relacionado con la gestión del tiempo te permitirá mejorar tus habilidades técnicas y colaborar con otros.

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Investigar proyectos de código abierto relacionados con la gestión del tiempo
Identificar un área en la que contribuir
Contactar a los mantenedores del proyecto y expresar tu interés en contribuir

Career center

Learners who complete Trabajar para ser feliz will develop knowledge and skills that may be useful to these careers:

Career Counselor

A Career Counselor helps people find and get jobs. This course helps you understand how people find meaning and build fulfillment in their careers. You can apply this knowledge to help clients discover and pursue fulfilling careers.

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Human Resources Manager

A Human Resources Manager oversees all aspects of human resources for an organization, including recruiting, hiring, training, and employee relations. This course provides you with a broad understanding of how work and happiness are connected, which can help you create a more positive and productive work environment for employees.

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Organizational Development Manager

An Organizational Development Manager designs and implements programs that improve organizational effectiveness. This course can help you understand the relationship between employee satisfaction and organizational success and provide you with the tools to create a more positive and productive work environment.

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Employee Assistance Program (EAP) Counselor

An Employee Assistance Program (EAP) Counselor provides confidential counseling and support services to employees. Understanding the dynamics of work and happiness can help you better support employees who are struggling with work-related issues.

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Diversity and Inclusion Manager

A Diversity and Inclusion Manager develops and implements programs that promote diversity and inclusion in the workplace. This course provides you with a deeper understanding of the importance of creating a positive and inclusive work environment for all employees.

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Social Worker

A Social Worker helps people overcome personal and social challenges. This course can help you develop a better understanding of the factors that contribute to happiness and well-being, which can be applied to your work with clients.

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Psychologist

A Psychologist studies human behavior and mental processes. This course can help you develop a deeper understanding of the psychology of happiness and well-being, which can be applied to a variety of settings, including clinical practice, research, and consulting.

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Teacher

A Teacher helps students learn and grow. This course can help you create a more positive and engaging learning environment for your students by providing you with a deeper understanding of the factors that contribute to happiness and well-being.

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Consultant

A Consultant provides advice and expertise to organizations on a variety of topics. This course provides you with a broad understanding of the factors that contribute to employee satisfaction and organizational success, which can be applied to your work as a consultant.

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Instructional Designer

An Instructional Designer creates and develops educational materials. This course can help you develop more effective learning materials by providing you with a deeper understanding of the factors that contribute to happiness and well-being.

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Life Coach

A Life Coach helps people achieve their personal and professional goals. Understanding the factors that contribute to happiness and well-being can help you provide more effective coaching to your clients.

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Technical Writer

A Technical Writer creates and develops technical documentation. Understanding the factors that contribute to happiness and well-being can help you write more effective and engaging documentation for your users.

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Event Planner

An Event Planner plans and coordinates events. This course can help you create more successful and enjoyable events by providing you with a deeper understanding of the factors that contribute to happiness and well-being.

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Salesperson

A Salesperson sells products or services to customers. Understanding the factors that contribute to happiness and well-being can help you build stronger relationships with your customers and close more sales.

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Customer Service Representative

A Customer Service Representative provides customer service to clients. Understanding the factors that contribute to happiness and well-being can help you provide better customer service and build stronger relationships with your clients.

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