علم النجاح: ما يجب أن تعرفه من الباحثين from Coursera

What's inside

Syllabus

مقدمة عن علم النجاح: ما يجب أن تعرفه من الباحثين

تم تصميم هذه الدورة التدريبية حتى تساعدك على تحقيق النجاح الذي تتمناه وتستحقه في حياتك. حيث تضع هذه الوحدة حجر الأساس للدورة التدريبية وتعرّفك على أهدافها وكذلك على الإستراتيجيات الأربع التي يستخدمها الأشخاص الناجحون لتحقيق أهدافهم في الحياة. ففي الفيديو الأول، ستتعرف على أهداف الدورة التدريبية وكيف أن طريقة الوصول إلى النجاح المبنية على العلم يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك في الحياة. وفي الفيديو الثاني، ستحظى بفرصة التفكير بإمعان فيما يعنيه النجاح لك خاصة في المجالات التي تحقق فيها نتائج أفضل التي يكون لها مغزى في العمل بحيث تصل إلى النجاح المهني الذي تريده وتستمتع بحياة رغدة ومثمرة. أما في الفيديو الثالث، فستتعرف على أكثر الأساطير الشائعة عن النجاح التي قد تصرف انتباهك عن تحقيق أهدافك في الحياة، وكذلك عما وجده الباحثون أنه ينبئ حقًا بالنجاح في الحياة. نتمنى لك تجربة تعلم ممتعة!!

قوة المعتقدات

في هذه الوحدة، ستتعرف كيف أن بعض المعتقدات يمكن أن تبعدك عن تحقيق الأهداف، بينما يمكن لمعتقدات أخرى مثل تبني أفكارًا متطورة وتقييمات ذاتية إيجابية - أن تدفعك نحو أهدافك. كما ستتعلم أيضًا كيف أن الأفكار المتطورة يمكن أن تحمي الأفراد من التأثيرات السلبية الناتجة عن التحيز والتحامل ولماذا جرت العادة بأن يمتلك الأفراد ذوو التقييمات الذاتية الإيجابية أموالًا أكثر بغض النظر عن درجاتهم في المدرسة وخلفياتهم العائلية. وبنهاية هذه الوحدة، ستتكون لديك إستراتيجيات محددة لإنشاء المعتقدات التي ستساعدك على وضع أهداف سامية وتحقيقها.

قوة الخبرة

في هذه الوحدة، ستتعرف على أهمية امتلاك الخبرة التي تُعد مجدية بالنسبة لك وتسهم في خبرة الآخرين. في الفيديو الأول، ستتعرف على الدور الذي لعبته الخبرة في الهبوط الاضطراري الذي قام به الطيار تشيزلي "سالي" سيلنبرجر في رحلة الخطوط الجوية المتحدة United Airlines التي كان على متنها 155 فردًا حيث هبط في نهر هدسون بعد تعطل كلا المحركين. وستتعرف على كيفية تطوير سيلنبرجر لخبرته وكيفية تطبيق هذه الدروس على جهودك الخاصة في اكتساب الخبرة. وفي الفيديو الثاني، ستتعرف على ما يفرّق بين الخبير وغير الخبير وكذلك الدور الجوهري الذي تؤديه المجموعات والتمثيلات العقلية في تطوير الخبرة. كما ستتعرف أيضًا على الأمور المشتركة بين الطيور والسناجب وصفوة سائقي سيارات الأجرة في لندن وما يعنيه ذلك بالنسبة لك. تلميح: يتعلق الأمر بكيفية التطور العقلي لدى الخبراء. وفي الفيديو الثالث، ستتعلم خطوة بخطوة الإستراتيجية الخاصة بالمشاركة في النوع ذاته من الممارسات التي يستخدمها الخبراء من أجل تطوير خبراتهم.

قوة التحفيز الذاتي

في هذه الوحدة، ستتعرف على نوعين من التحفيز الذاتي ينبئان عن النجاح وهما: الاجتهاد والمثابرة. حيث يركز الفيديو الأول على الاجتهاد ما هو تعريفه وكيف يؤدي إلى نتائج جيدة في المدرسة والعمل وفوائد الاجتهاد التي تعود على صحتك. كما ستكتشف أيضًا أن الباحثين قد تعرفوا على النجاح من خلال سلسلة الدراسات الشهيرة عن الأطفال والمارشميلو وتأخر الشعور بالإرضاء. ويركز الفيديو الثاني على المثابرة من حيث تعريفها واختلافها عن الاجتهاد وكيف أنها تؤدي إلى النجاح والأساليب المحددة التي يمكنك استخدامها حتى تصبح أكثر مثابرة وكيفية تجنب بعض سلبيات المثابرة. وستتاح لك الفرصة أيضًا لتقييم مستوى الاجتهاد والمثابرة لديك.

قوة العلاقات

في هذه الوحدة ستتعرف إلى قوة تكوين علاقات متبادلة الدعم في التنبؤ بالنجاح والرفاهية في الحياة. وستتعلم معنى رأس المال الاجتماعي وسبب اعتباره ميزة تنافسية وكيفية إسهامه في نجاحك وكذلك نجاح المؤسسات والمجتمعات. وستتعلم تجنب العديد من الأساطير المصاحبة لبناء العلاقات وكذلك المهارات الأربع الضرورية لتكوين العلاقات ورأس المال الاجتماعي وهي تطوير الوعي بالذات وإنشاء سمة خاصة وإلهام الآخرين وبناء شبكة علاقات خاصة. كذلك ستتاح لك الفرصة للتفكير بشأن سمتك بالإضافة إلى تخطيط شبكتك الخاصة وتقييم فعاليتها بناءً على أربعة معايير وهي: الحجم والهيكل والتنوع وقوة العلاقات.

قوة التخطيط: إنشاء خطة عملك

بالوصول إلى تلك الوحدة ستعرف أكثر مما يعرفه الآخرون عن الأشياء التي تنبئ بالنجاح في الحياة. وعندها ستنال الفرصة لتحول ما تعرفه إلى أفعال تساعدك على تحقيق أهدافك في الحياة. وستضع خطة عمل مكونة من ثلاثة أجزاء: القلب (يحدد الأهم بالنسبة لك في الحياة)، والرأس (يحدد المجال الوحيد الذي ستعمل عليه على المدى القصير حتى ينقلك إلى أهدافك) واليدان (وضع خطوات تأخذك على المدى القصير نحو المجال المحدد). كما ستتعرف على قوة المكاسب الصغيرة في تحقيق أهدافك في الحياة، وكذلك أهمية المرونة والتعاطف مع الذات عند مواجهة المعوقات.

خطة عملك الشخصية

بمجرد الانتهاء من مشاهدة مقاطع الفيديو، وإكمال الاختبارات بنجاح وإنشاء خطة عملك الشخصية ستكون قد أكملت الدورة التدريبية بنجاح! ويمكنك استخدام قالب خطة العمل الشخصية (الموجود في قسم عمليات التسليم الخاصة بالتكليفات) لإنشاء خطتك العملية. في حين سيقوم مشارك آخر في الدورة التدريبية بمراجعة خطة عملك وتقييمها.وإذا لزم الأمر، يمكنك إعادة تقديم خطة عملك حتى تحصل على درجة النجاح. وبالطبع ينبغي أن تستمر في تنقيح خطة عملك على مدار مختلف المراحل في حياتك. ونتمنى أن تحصل على الأفضل في رحلة الحياة التي تريدها وتستحقها.

Good to know

Know what's good

, what to watch for

, and possible dealbreakers

تحدد الأهداف التي يجب أن يحققها المشاركون لإكمال الدورة

تم تصميمه لمساعدة المشاركين على تحقيق النجاح في العمل والحياة الشخصية

ويعتمد على عقود من الأبحاث العلمية حول النجاح

يوفر أفكارًا عملية يستطيع المتعلمون تطبيقها على الفور

تتضمن الوحدة المتعلقة بقوة المعتقدات استراتيجيات بناء المعتقدات الداعمة

توفر الوحدة المتعلقة بقوة التحفيز الذاتي مهارات لبناء الاجتهاد والمثابرة

يقدم قالب خطة العمل الشخصية إرشادات لبناء خطط العمل

Reviews summary

Science of success: forging your own path

This highly-rated course delves into the science of success, empowering you with practical strategies to achieve your goals in work, life, and beyond. Backed by research, it challenges common myths, promotes growth mindset, and highlights the significance of perseverance, relationships, and planning. The instructor's engaging style and real-life examples make the lessons captivating and applicable to your own journey.

Building supportive relationships is essential for both personal and professional growth.

"In this unit, you will learn about the power of building mutually supportive relationships in predicting success and well-being in life."

Identifying your core values and goals provides direction and motivation.

"In the second unit, you will get a chance to reflect on what success means to you, particularly in the areas where you excel at work, so that you can achieve the professional success you want and live a rich and meaningful life."

Creating a personalized action plan helps you translate knowledge into tangible results.

"By the time you reach that unit, you will know more than other people about the things that predict success in life."

Cultivating a growth mindset and positive self-belief is crucial for success.

"In this unit, you will learn how some beliefs can hold you back, while others – such as embracing a growth mindset and developing positive self-evaluations – can propel you towards your goals."

Learners highly value the course's practical and applicable nature.

"thank you so much for information"

"المحاضرة ممتازة , أسلوبها رائع و يجعلك تتحمس فعلا"

"من اكتر الدروات الي بحبها جداااااااا"

Career center

Learners who complete علم النجاح: ما يجب أن تعرفه من الباحثين will develop knowledge and skills that may be useful to these careers:

Life Coach

As a Life Coach, you may help your clients improve many different aspects of their lives. This course may help you build a foundation that you can use to help your clients improve their career, school, and personal lives.

See salaries and explore the career path for Life Coach

Human Resources Manager

As a Human Resources Manager, you can use the knowledge gained in this course to support the professional development of employees. You can also use this knowledge to create a more positive work environment.

See salaries and explore the career path for Human Resources Manager

Organizational Psychologist

As an Organizational Psychologist, you can help businesses and organizations improve the performance of their employees. This course can help you better understand the factors that affect employee success.

See salaries and explore the career path for Organizational Psychologist

Counselor

As a Counselor, you can help your clients overcome personal challenges and achieve their goals. This course may be helpful for gaining a deeper understanding of how to help your clients make positive changes in their lives.

See salaries and explore the career path for Counselor

Educator

As an Educator, you can use what you learn in this course to help students achieve their goals, both in your classroom and in their professional careers.

See salaries and explore the career path for Educator

Sales Manager

As a Sales Manager, you can use the principles taught in this course to help your team achieve their sales targets. You can also use this knowledge to develop your own leadership skills.

See salaries and explore the career path for Sales Manager

Business Analyst

As a Business Analyst, you can use the knowledge gained in this course to understand the needs of clients. You can also use this knowledge to develop and implement solutions that meet those needs.

See salaries and explore the career path for Business Analyst

Entrepreneur

As an Entrepreneur, you can use the principles taught in this course to develop and launch your own business. You can also use this knowledge to build a successful team and achieve your business goals.

See salaries and explore the career path for Entrepreneur

Management Consultant

As a Management Consultant, you can use the knowledge gained in this course to help businesses and organizations improve their performance. You can also use this knowledge to develop your own consulting skills.

See salaries and explore the career path for Management Consultant

Project Manager

As a Project Manager, you can use the principles taught in this course to plan and execute projects successfully. You can also use this knowledge to develop your own leadership and management skills.

See salaries and explore the career path for Project Manager

Operations Manager

As an Operations Manager, you can use the principles taught in this course to improve the efficiency and productivity of your operations. You can also use this knowledge to develop and implement new processes and procedures.

See salaries and explore the career path for Operations Manager

Marketing Manager

As a Marketing Manager, you can use the knowledge gained in this course to develop and implement marketing campaigns that reach your target audience. You can also use this knowledge to track and measure the success of your campaigns.

See salaries and explore the career path for Marketing Manager

Financial Analyst

As a Financial Analyst, you can use the knowledge gained in this course to understand the financial health of companies. You can also use this knowledge to make investment recommendations.

See salaries and explore the career path for Financial Analyst

Software Engineer

As a Software Engineer, you may find that some of the principles taught in this course are also applicable to your role. This includes problem-solving, teamwork, and continuous learning.

See salaries and explore the career path for Software Engineer

Data Analyst

As a Data Analyst, you can use the principles in this course to more effectively make sense of data. You can also find this course helpful when communicating data-driven insights to different audiences.

See salaries and explore the career path for Data Analyst